胃不好的人应避免或限制食用以下几类水果，具体原因及常见水果如下：
1. 酸性水果（易 *** 胃酸分泌）
胃酸过多者需避免食用柠檬、橘子、柚子、杨梅、青梅等酸性较强的水果。这类水果中的有机酸会 *** 胃黏膜，促进胃酸大量分泌，加重反酸、烧心、胃痛等不适症状。
2. 高纤维水果（增加肠胃负担）
高纤维水果如火龙果、猕猴桃、山楂、百香果、菠萝等，其富含的膳食纤维不易被消化，可能引起腹胀、腹痛、嗳气等消化不良问题。尤其是猕猴桃、菠萝中的果酸还会进一步 *** 胃黏膜，加重胃部不适。
3. 凉性水果（加重脾胃虚寒）
脾胃虚寒者（表现为胃痛喜暖、腹泻、手脚冰凉等）应少吃西瓜、梨、香蕉、柿子等凉性水果。这类水果性寒，会损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能减弱，加重胃部冷痛、大便稀溏等症状。
4. 含鞣酸/果胶多的水果（易形成胃结石）
柿子、山楂、番茄等水果含较多鞣酸或果胶，空腹或大量食用时，鞣酸会与胃酸结合形成不溶于水的硬块（胃柿石、山楂结石）。这些结石会 *** 胃黏膜，引起胃痛、呕吐，甚至导致胃溃疡、胃出血等严重后果。
5. 不易消化的水果（加重胃部负担）
榴莲、椰子等水果脂肪和蛋白质含量较高，不易被胃肠道消化吸收。胃不好的人食用后可能出现胃胀、胃痛、恶心等症状，尤其不适合消化不良或胃动力不足者。
注意：每个人胃部状况不同，对水果的耐受性也有差异。若食用某类水果后出现明显不适，应及时停止并咨询医生或营养师的建议。即使是适合的水果，也应适量食用，避免过量增加胃部负担。
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