2026年农历三月初十理发剃头宜忌
按民俗择吉的常见口径，农历三月初十（多被称作“长寿日”）并不属于理发剃头的硬性禁忌日。相反，在一些流传的“每日剪发吉凶”清单中，初十被标注为“职禄/增长快乐”，通常被视为可理发的好日。需要注意的是，部分地区也有“初十7不除”（如不扫地、不倒垃圾、不裁衣、不催债等）的讲究，但这多指居家“除旧”与人际取舍，并非明确禁止理发。综合来看，当天可以理发。
民俗依据简述
“长寿日”与“7不除”：不少民俗文章将三月初十称作“长寿日”，强调当天宜“惜福、不做大动干戈之事”，并列出“7不除”（多为不扫地、不倒垃圾、不裁衣、不催债等），其核心是劝人节俭与避口舌，并未将“理发”列为禁忌。
每日剪发吉凶清单：多篇民俗文章给出“初十 增长快乐/职禄”等评语，通常被理解为适合修整仪容的日子。
专业择日书的相反观点：也有国学/择日文章引述《玉匣记》《钦定协纪辨方书》等，认为理发剃头宜“除日、解神”，忌“丁日”及若干特定日，并列出“每月十二日、十五日”等忌剃，但这类规则较为严苛、版本不一，且与前述“初十吉”的大众说法并不一致。
实操建议
若家中长辈较看重“初十7不除”的讲究，可避开清晨大扫除后立即理发，把理发安排在白天稍晚时段，既不与家中“留福”习俗相冲突，也图个心安。
若家中有婴幼儿：
常规建议：夏季满月后可理，较冷天气可待至约3个月后再理，避免伤及头皮；理发要轻柔，不宜理成光头。
若按民间“剃胎发择吉”习惯，常见做法是选农历三、六、九等“三六九黄道日”，并避开正月与个别禁忌日（如“忌丁日、忌初五、忌三十”等）；但这类讲究地区差异大，更多是图个吉利，非医学必需。
