目前并没有科学依据能精准测量“谁最看你不顺眼”，但心理学研究和现实观察了一些易对你产生负面看法的人群特征，结合这些特征可帮你识别潜在的“看你不顺眼”者：
1. 曾经与你“差不多”的人
这类人是你过去的同学、同事或朋友，当你们处于相近的生活/事业水平时，彼此能保持心理平衡；但当你突然超越他们（如升职加薪、学业进步、生活品质提升），这种平衡被打破，他们可能因嫉妒而对你产生不满。比如大学室友毕业后工资相近，你突然获得晋升，对方可能表面恭喜，内心酸溜溜，甚至酸溜溜地说“不过是运气好”。
2. 自以为对你有“恩”的人
这类人曾帮你解决过小问题（如借钱给你创业、带你入门工作），并将你视为“自己人”，希望你永远依赖或感激他们。当你开始超越他们时，他们会觉得“翅膀硬了就不认人了”，从而对你产生不满。比如亲戚借你钱创业成功后，他不仅不祝福，反而到处说“要不是我当时帮他……”。
3. 生活不如意的“过来人”
这类人自身生活平庸或遭遇挫折（如事业失败、婚姻不顺、经济困难），喜欢用自己的“经验”否定你的成功，认为你“迟早会和他们一样”。他们可能表面上“为你好”，实则是在安慰自己平庸的现状。比如你考研上岸，他们说“读那么多书有什么用”；你创业成功，他们说“肯定会倒闭”。
4. 最亲近的家人
家人因长期相处，对你的期望更高，或因家庭权力结构（如重男轻女、长子/长女的压力）无法接受你打破常规。他们的嫉妒往往披着“关心”的外衣，杀伤力却很大。比如重男轻女家庭中，女儿事业有成，反而会被说“女孩子这么要强干嘛”；弟弟考上好大学，哥哥却阴阳怪气“读书好不代表有能力”。
5. 虚荣心强或心态失衡的朋友/同事
这类人要么通过炫耀满足虚荣心（如在你面前炫耀奢侈品、成绩），一旦你过得比他们好，他们就心生不满；要么因心态失衡（如曾经与你平起平坐，现在你更优秀），暗中嫉妒甚至使坏。比如朋友看到你买了新车，可能表面夸“真厉害”，背后却说“肯定是借的钱”；同事看到你获得奖励，可能在领导面前诋毁你“其实没那么优秀”。
若想进一步识别，可观察这些人是否经常否定你的成就、在你面前炫耀、背后说你坏话、或故意刁难你。但需注意，负面看法不一定源于“看你不顺眼”，也可能是沟通不畅或误解，建议通过开放沟通（如“我感觉你最近对我有些冷淡，是不是有什么误会？”）化解疑虑，而非过度猜测。