2026年为丙午年，属马人本命年，地支“午午自刑”，传统上称为“刑太岁”，整体呈现“机会与压力并存、以稳为先”的格局。事业与财务波动感增强，情绪与节奏需要更自律的管理；健康与出行安全需格外留意。不同资料对女性运势的描述存在差异：有观点强调本命年压力与阻滞更明显；也有健康与女性向内容指出，女性在职场稳定性、人际和谐与家庭支持方面相对有利，关键在于控节奏、避冲突、稳执行。
事业与财运
事业
机遇：跨部门协作、外部合作与岗位/项目机会增多，表现力与主动性可带来认可与资源。
挑战：竞争加剧、任务繁杂与“小人”干扰并存，推进阻力上升。
策略：以稳为主、循序推进；重视团队协作与情绪管理，避免正面冲突；关键节点做好备选方案与风险预案。
财运
正财：以工资与绩效为主，表现好有加薪/奖金空间，重在持续产出与结果导向。
偏财：存在机会但波动大，切忌盲目跟风；涉及合伙、合同与大额交易须审慎尽调与条款把关。
建议：全年做现金流与预算管控，减少非必要开支，高风险投资坚决回避。
婚姻与感情
单身：社交与职场场景中桃花增多，但质量参差，需警惕“烂桃花”。以真实沟通与边界感筛选对象，宁缺毋滥。
恋爱/同居：沟通总体顺畅，但易因生活琐事起摩擦；重视情绪管理与定期复盘，推进关系向“稳定与承诺”过渡。
已婚：家庭支持度较高，利于缓解职场压力；同时关注与长辈的边界与沟通方式，减少因琐事引发的家庭矛盾。
婚期参考（民俗说法）：若计划在2026年结婚，农历二月、四月、八月常被视为相对有利时段，可结合双方生辰与家庭实际再定。
健康与安全
身体：关注呼吸系统与免疫力，季节交替注意保暖与作息规律；工作繁忙时更要安排足量睡眠与适度运动（如瑜伽、跑步、游泳等）。
安全：本命年“刑太岁”阶段意外风险上升，出行与驾车务必谨慎，避免疲劳驾驶与高风险娱乐活动；留意跌撞等小伤，及时处理。
幸运数字
民俗与命理体系存在差异，以下为常见版本，可按个人偏好与体感选择使用：
版本一（按90年庚午年五行取用）：2、6、8（亦有将8视为最旺的说法）。
版本二（按生肖马通用取用）：4、9。
