| 类别 | 代表物品 | 要点/用途 |
|---|---|---|
| 床上用品 | 床单、被套、枕套、被子 | 保障睡眠与卫生，建议定期清洗更换 |
| 厨卫用具 | 锅碗瓢盆、菜刀、砧板、电饭煲、抽油烟机、洁具 | 满足做饭与如厕洗浴刚需 |
| 家电用品 | 冰箱、洗衣机、空调、热水器、电视、灯具 | 提升生活质量与便利度 |
| 家具用品 | 床、沙发、餐桌椅、衣柜、书柜 | 提供物理支撑与空间组织 |
| 洗漱用品 | 牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾 | 维持个人清洁与健康 |
| 清洁防护用品 | 洗洁精、消毒液、垃圾袋、口罩、一次性手套 | 维持卫生与应对日常防护 |
| 食品饮料与主食 | 大米、面粉、面条、食用油、杂粮豆类、调味品 | 主要能量与营养来源，耐储存品类用于囤货 |
| 饮用水与应急物资 | 饮用水、应急水、罐头、压缩饼干、手电筒、简易灭火器、急救包 | 应对停电、停水或突发情况的基础保障
家庭应急准备要点
饮用水：按每人每天4升储备，至少3天用量；有老人、幼儿、病人适当加量；每6个月更换一次。
食品：优先选择不需冷藏、即开即食、少含水分的食品，如罐头、饼干、方便面、坚果、干果；为特殊人群（老人、幼儿、慢病患者）准备适配食品。
应急工具：手电筒、简易灭火器、应急逃生绳（承重≥200千克）、简易防烟面具、多功能刀、哨子、电池、收音机、胶带、纸笔、地图、毛巾等。
医药包：创可贴、纱布、绷带、碘伏、退烧药、止泻药、止痛药、体温计等，定期检查有效期并注意儿童误触防护。
家庭应急计划：约定2个集合点（家外安全点与城内交通便捷点）、设置家庭紧急联络人（本地与外地各1位）、制作信息联络卡（姓名、地址、电话、血型、既往病史等），并每半年演练与更新。
快速囤货建议（按7–14天）
主食与蛋白：大米/面粉（如10千克装可满足约1个月）、挂面、鸡蛋（冷藏条件下保质期约40–60天，按每人每天1个估算）、常温奶/奶粉（约300毫升/人/天）。
食用油与调味：食用油（三口之家常备2×5升可约1个月）、基础调味料（盐、糖、酱油等，耐储存）。
蔬果：
3–4天：小白菜、油菜、菠菜等；
5–7天：番茄、彩椒、洋葱、西兰花等；
8–14天：萝卜、胡萝卜、土豆、南瓜、山药、大白菜等。
耐放水果：苹果、梨、橙子、橘子、柚子、柠檬。
速食与干货：饺子/包子/手抓饼等速冻食品，木耳、香菇、腐竹、黄花菜等干制食品（泡发约4–6小时），罐头、压缩饼干。
饮水：一桶4.5升桶装水约够3天饮用，按人数与天数相应增加。
生活用品：卫生巾、纸巾/湿厕纸、洗衣液、肥皂、家用消毒液、口罩、一次性手套。
安全与维护提醒
用电用气：就寝或外出前做好“五关”（水、电、燃气、门、窗）；熟悉家中电源总开关与燃气阀门位置；厨房常备灭火器并学会使用。
防盗与门锁：离家或夜间就寝锁好防盗门；遇陌生人敲门先观察询问，非必要不开门；遗失钥匙应及时更换锁具。
用电安全：定期检查电线老化/裸露，减少室内易燃物堆积，灯具远离窗帘/衣物等可燃物。
