世界保健日是哪一天呢？

世界保健日是每年的10月13日，是全球范围内关注公共卫生与健康的重要国际节日。

日期的确定背景

1946年，之一届世界卫生大会召开，标志着世界卫生组织（WHO）正式成立。为纪念《世界卫生组织组织法》的批准（1946年7月22日），之一届世界卫生大会决定将每年10月13日定为“世界保健日”；第二届世界卫生大会进一步明确，自1950年起正式实施这一日期，旨在通过长期宣传活动提升全球对保健领域的认知。

节日的核心意义

世界保健日的设立，核心目标是提高全世界公众对健康问题的关注，推动健康知识的普及与传播。每年，世界卫生组织及各国会员国会围绕公共卫生热点（如慢性病防治、传染病防控、健康生活方式等）选定主题，开展义诊、健康讲座、科普展览等活动，鼓励民众从日常细节入手（如合理饮食、适量运动、规律作息），主动维护自身及家庭健康。

延伸：常见保健误区提醒

在世界保健日期间，各类健康科普也会纠正公众的常见误区，例如“吃饱喝足有利健康”（实则八分饱更利于心血管健康）、“一日两餐能减肥”（易导致代谢减慢、反而发胖）、“豆浆不用煮熟”（未煮熟的豆浆含胰蛋白酶抑制物，可能引起消化不良）等，帮助人们树立科学的健康观念。