1. 传统命理学中的核心定义：行大运是八字命理学的关键概念，指根据个人出生年月日时（生辰八字）推算的十年一周期阶段性运势。大运并非简单等同于“走好运”，其本质是人生不同阶段的运势“基调”——由天干地支的五行生克关系决定，好与坏需结合个人命局（原局八字）综合判断。例如，某人命局喜水木，行壬寅大运（水木旺盛）时，整体运势多顺遂；行丙申大运（火金旺盛）时，可能面临挑战。
2. 民间岁时风俗中的解读：在广东阳江等地区，行大运是传统岁时活动，指正月初一清早择定时辰、方向绕城或绕村巡行，寓意“万事如意”“新岁顺遂”。民间认为，行大运需经过学宫（谒拜圣人）、青云路（象征仕途高升）、朗星坊（祈求福星高照）等地点，蕴含“学而优则仕”“前程似锦”的美好期待。
二、行大运的实现方式
1. 传统命理学视角：顺天时，合地利，调人和
了解命局与大运的匹配度：首先需通过生辰八字确定个人命局的五行平衡（如身强/身弱、喜用神等），再推算大运的干支组合（阳年生男、阴年生女顺排大运；阴年生男、阳年生女逆排大运）。例如，身弱需印星帮扶的人，行印星大运（运支为印星，如甲木身弱行子水印运）时，易获贵人相助、事业提升。
把握起运时间：起运时间需根据出生日期与节令的间隔计算（阳年生男、阴年生女从出生日到下一节令的天数折算，每3天1岁；阴年生男、阳年生女从出生日到上一节令的天数折算）。例如，1990年（阴年）出生的男性，出生日上一节令为1990年1月5日（小寒），间隔17天，约5岁8个月起运。
交运时的注意事项：传统认为交运当天需避免排队在最后（防“运势排挤”）、行李打包整齐（防“削减运势”）、着装整洁（防“风水不利”）、保持精力充沛（防“疲劳损运”），以顺应运势过渡。
2. 现代生活视角：主动创造与调整运势
调和身心，与自然同频：保持平常心（避免情绪波动过大）、多接触大自然（如散步、登山，提升正能量）、优化居住/工作环境（如根据五行属性选择颜色、摆放绿植，促进气场流通），使自身状态与宇宙规律和谐，为好运奠定基础。
平衡五行，强化个人能量：通过饮食（如金行人多吃白色食物<银耳、百合>、木行人多吃绿色蔬菜<芹菜、菠菜>）、穿着（如火行人选红色/紫色衣物、水行人选黑色/蓝色衣物）、饰品（如土行人戴玉石、金行人戴金属饰品）等方式，补充五行缺失，提升个人运势。
布局家居，汇聚财气：清理家居杂物（避免阻碍财气流通）、布置财位（如客厅明财位摆放水晶球、招财树等招财物品）、搭配色彩（如南方火位用红色、北方水位用蓝色），增强家居的正能量气场，吸引好运。
主动作为，抓住机遇：通过持续努力（如深耕专业领域、提升技能，成为“不可替代”的人）、拓展人脉（如与不同五行属性的人合作，互补优势）、培养独特优势（如多维竞争力<管理+专业+外语>），主动创造好运。例如，将简单工作做到极致（如卖油翁的“唯手熟尔”），积累的经验会成为未来发展的助力。