周末的社交局，你更常：
A. 被至少2位朋友主动约
B. 主动组织或召集
C. 视心情和谁在而定
D. 更愿意1对1小聚或独处
朋友遇到急事之一个想到你吗？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 几乎没有
线下聚会后，你通常：
A. 被3人以上单独加微信继续聊
B. 和1–2人互加并保持联系
C. 一般不加或很少再联系
D. 主动加别人但对方未必通过
你更容易在群体中扮演：
A. 气氛组/组织者
B. 核心意见提供者
C. 跟随与观察者
D. 边缘/旁观者
过去3个月，你发起或主导的聚会/活动次数：
A. ≥4次
B. 2–3次
C. 1次
D. 0次
结果对照
选择组合 | 社交地位画像 | 关键词
A+A+A+A+A | 核心枢纽型 | 影响力强、号召力高、人脉广
A/A+A/B/B/B | 意见领袖型 | 专业可信、被尊重、决策参考
B/B+B/C/C/C | 组织协调型 | 可靠负责、连接者、执行力好
C/C+C/D/D/D | 随缘参与型 | 舒适圈小、质量重于数量
D/D+D/A/A/A | 隐形中心型 | 小圈核心、深度链接、低调
使用说明与提升建议
这是趣味速测，非临床或学术量表；“社交地位”更接近于你在群体中的影响力、连接度与被需要感。想更客观了解自身社交倾向，可用更系统的工具（如大五人格、M *** I）与情绪健康筛查（如SCL90、MMPI）作参考。
想提升社交地位的3步法：
增加“高质量曝光”：固定频率输出价值（分享、帮忙、资源对接），让别人想到你就想到可信赖/能成事。
做好“弱连接维护”：每月新增3–5位跨圈联系人，季度性回访，维持低频但稳定互动。
强化“节点位置”：多参加跨部门/跨兴趣活动，把自己放在信息与资源交汇点，成为自然的连接者。
温馨提示
若长期感到孤独、社交焦虑或被排斥，并影响到工作/学习/睡眠，建议尽早咨询心理咨询师或精神科专业人士；线上测评与速测不构成诊断或医疗建议。