巨蟹男在感情中极度敏感且付出型，被分手时第一反应往往是内心惊恐——他们会反复质问自己“是不是做错了什么”“还能不能挽回”，甚至对未来爱情失去信心。随后，痛苦与悲伤会彻底爆发，他们可能变得极度消沉，躲起来哭泣，甚至因过度悲伤陷入抑郁状态。这种情绪波动源于他们对感情的全身心投入，分手就像“失去了生命中最重要的东西”。
2. 行为退缩：躲进“安全壳”里
为了逃避分手带来的痛苦，巨蟹男会选择深居简出——减少社交、宅在家里，用沉默代替倾诉。他们不愿面对现实，更不想让别人看到自己的脆弱，哪怕是最亲近的朋友，也只会说“我没事”。他们可能会通过暴饮暴食来麻痹自己，用美食填补内心的空虚，直到胖到一定程度才会被迫恢复正常生活。
3. 回忆成瘾：活在过去的情感里
巨蟹男很难从分手中走出来，他们会陷入回忆无法自拔——反复翻看前任的照片、聊天记录，抱着对方送的东西（比如围巾、杯子）发呆，甚至自欺欺人地假装“我们还在一起”（比如打电话叮嘱对方“记得吃药”“天冷加衣服”）。这些行为都是他们试图留住过去温暖的方式，哪怕明知这段感情已经结束。
4. 隐藏脆弱：不愿暴露软肋
尽管内心痛苦，巨蟹男却习惯把情绪藏在心底，不愿向他人寻求帮助。他们觉得“男儿有泪不轻弹”，更不想让前任看到自己脆弱的一面，所以会选择独自承受一切。即使偶尔和朋友聊天，也会刻意避开感情话题，表现得若无其事。
5. 寻找寄托：用新事物或新恋情缓解痛苦
为了摆脱分手的阴影，巨蟹男可能会尝试充实自己——学习新技能、培养新爱好（比如健身、画画），或者扩大社交圈，认识新朋友。也有一些巨蟹男会寻找新恋情，希望通过新的感情填补内心的空虚，但这种方式往往治标不治本，他们很快会发现，新恋人也替代不了前任的位置。
6. 理性与念旧的矛盾：表面绝情，内心不舍
巨蟹男分手后往往会表现出理性的一面——他们知道感情已经结束，不会再纠缠前任，甚至会主动保持距离。但他们内心依然念旧，会保留前任的联系方式，或者偷偷关注对方的动态。如果前任遇到困难，他们甚至会主动提供帮助（比如送药、帮忙搬家），但这并不代表他们想复合，只是出于本能的关心。