巨蟹座是“敏感体质”的代表，对家庭、亲情及亲密关系的依赖极深。他们常常因担心“不够好”而陷入自我怀疑——比如害怕伴侣变心、担心自己无法满足家人期待，甚至会因伴侣的一句无心之语反复琢磨。这种不安源于他们对“稳定情感联结”的强烈需求，独处或安静的环境能帮他们缓解情绪波动。
双鱼座
双鱼座的“玻璃心”源于天生的敏感与善良，他们容易将外界的（如影视剧、他人遭遇）投射到自己身上，进而联想到“灾难性后果”。比如伴侣晚归未及时报备，他们可能会脑补“出轨”“出事”等场景，陷入焦虑。他们对“被爱”的需求极高，若感受不到伴侣的关注，便会陷入“我不值得被爱”的自我否定。
天蝎座
天蝎座的“不安全感”带有强烈的“控制欲”色彩——他们希望伴侣完全属于自己，对自己毫无保留。这种期望源于对“背叛”的深层恐惧（比如曾被伤害的经历），因此他们会通过“试探”“观察”来确认伴侣的忠诚度。若伴侣表现出“疏离”或“隐瞒”，天蝎会立刻陷入“被抛弃”的恐慌，甚至采取极端方式（如冷暴力）来维护关系。
处女座
处女座的安全感建立在“可控”与“完美”之上，他们对细节的极致追求（如伴侣的行为习惯、生活规律）是为了“预判风险”。若伴侣出现“反常”（如忘记纪念日、卫生习惯改变），他们会立刻联想到“关系破裂”，并通过“说教”“挑剔”来纠正对方，试图恢复“秩序”。这种行为本质是对“未知变化”的恐惧——他们害怕“失控”的局面打破现有的稳定。
摩羯座
摩羯座的“不安全感”源于“对人性与权威的质疑”。他们从小培养的“独立”性格让他们习惯“靠自己”，因此对他人的“好意”保持警惕（比如害怕欠人情）。在工作中，他们害怕“权威被挑战”（如下属反驳、领导质疑），因为这会动摇他们的“安全感来源”（即“能力认可”）。他们对“未知的新事物”充满抵触，因为无法预判结果，会让他们陷入“失败”的焦虑。
狮子座
狮子座的安全感来自“他人的尊敬与仰慕”，他们是“焦点型人格”——需要通过“被关注”来确认自己的价值。若处于“被忽视”的环境（如职场中被边缘化、感情中被冷落），他们会陷入“自我怀疑”（比如“我是不是不够优秀？”），甚至用“强势”“炫耀”来掩饰内心的空虚。这种不安源于他们对“地位”的重视——他们认为“被重视”是“被爱”的证明。
双子座
双子座的“不安全感”源于“对未知的过度思考”。他们善于观察周遭环境，会为“未来的可能性”（如“我会不会失业？”“伴侣会不会爱上别人？”）提前焦虑。这种“想太多”的习惯让他们容易陷入“悲观情绪”，即使事情并未发生，也会因“假设”而忐忑。他们害怕“被束缚”——若伴侣要求“改变”（如减少社交、稳定下来），他们会因“失去自由”而感到不安。