大多数地区并不禁止出嫁的女儿在中秋节回娘家，是否回去主要取决于家庭协商与地方习俗。传统上，中秋又称团圆节，更强调一家人整整齐齐；不少地方还保留“送秋”（女儿携礼回娘家）的礼俗。也有少数地方习俗认为，若新婚第一年在婆家过中秋，之后几年宜在婆家过；反之，若第一年在娘家过，之后几年则在娘家过。总体上，现代家庭更注重团圆与便利，提前与两边父母沟通安排即可。
常见禁忌与注意
礼数与礼俗
送礼讲究“好事成双”，月饼与礼盒尽量选双数，避免单数；月饼宜选新鲜、正规渠道产品，注意保质期与储存，不宜久放。
传统有“男不拜月”之说，拜月多由家中女性主持；若家中不讲究此礼，可忽略。
赏月时尽量避免用手指指月亮，这是对月神的不敬；也尽量避免深夜独自在户外久留，注意保暖与安全。
个别地区还保留“忌身体弱者/运势弱者赏月”“忌头发遮住额头”等说法，属民俗层面的讲究，从俗即可，不必过度紧张。
饮食健康
月饼糖油含量高，不宜当正餐；糖尿病、高血脂、高血压、肥胖等人群要限量；“无糖月饼”仅是少蔗糖，仍含其他糖类与油脂，同样要慎食。
品尝螃蟹要结合体质：脾胃虚寒、过敏体质者不宜多食；务必熟食，不吃死蟹；与柿子、山楂、浓茶等富含鞣酸的食物错开食用，减少不适风险。
老人与儿童肠胃较弱，月饼宜少量；吃月饼可配淡茶助消化，先咸后甜更合口味。
