苹果肌位于眼睛下方约2厘米处，呈倒三角，多为颧骨前的脂肪与肌肉组织，笑时会更饱满，触摸柔软有弹性；而颧骨是骨骼结构，位置在外眼角外侧，摸起来较硬。两者位置、触感与表情表现不同，判断时不要混淆。
传统面相学的常见解读
被视为更擅长人际与社交，性格偏柔和、正派，在团队与家庭氛围中更易营造亲和感。
若同时配以较为端正、饱满的下巴，常被解读为更有责任感、顾家倾向。
也有说法将饱满的苹果肌称作“夫妻运的仓库”，认为有助于伴侣关系的和合与稳定（属民俗观点）。
以上均属传统面相的象征性解读，并非科学定论。
科学视角与理性提醒
医学上，苹果肌的丰满主要与脂肪堆积与个体差异相关，不能据此判断命运好坏或健康状况；把外貌与命运直接挂钩并不成立。
社会上对“颧骨高”也有不同解读，但这类面相说法彼此矛盾且缺乏证据支持，宜理性看待，避免以貌取人。
更可靠的评价方式仍是观察一个人的实际行为、价值观与长期表现。
