按农历新年计：从农历正月初一北京时间的00:00开始穿红，视为进入本命年。
按“立春”计：从当年立春当天开始穿红（立春通常在公历2月3—5日之间）。
实操时间点：不少人会在除夕夜就穿戴好，或于正月初一清晨穿戴，图个好彩头。
说明：起算点不同会影响“穿到何时”的答案，因此先确定你家遵循的是“春节起”还是“立春起”。
截止时间对照
| 起算方式 | 建议穿到何时 | 说明 |
|---|---|---|
| 农历正月初一起 | 到当年腊月廿九（除夕）24:00 | 与“从正月初一起算一整年”的习俗对应，覆盖整个农历年。 |
| 立春起 | 到下一个立春 | 以节气为岁首的做法，红衣持续到下一次立春为止。 |
上述两种口径在本命年民俗中都常见，选择你更认同或家族沿用的那一种即可。
是否需要一整年都穿
一整年都穿：不少地方讲究在本命年全年保持红色，尤其在生日、传统节日等关键日子更应穿上，求个全年安稳。
至少在春节穿：也有做法只在春节/正月期间穿红色，图个新年好兆头即可。
简化做法：不必全身通红，日常保持1—2件红色物品（如红袜子、红内衣、红绳）常在身，既应景又不夸张。
实用提醒
红色以鲜艳正红为宜，贴身小件（如红袜子、红内衣）更常见；可接受亲友赠送，通常不建议外借。
保持整洁、避免破损；若旧了或破损，宜妥善处理，不宜随意丢弃。
若按“立春起”穿红，记得在下一个立春更换；若按“春节起”，则到当年除夕即可结束。
