1. 场地布置：选择家中安静、整洁的房间（如客厅、长辈生前居住的房间），在桌面或专用供桌上铺设干净布垫（避免使用红色等鲜艳颜色，以素色为主）。将逝者遗像（或家谱、牌位）置于供桌正中央，确保位置醒目且光线适宜。
2. 供品选择：遵循传统习俗，供品需体现“恭敬”与“实用”。可准备：
水果：苹果（平安）、柿子（事事如意）、橙子（吉利）、柚子（佑子）等实心水果（避免中空如莲雾、整串如葡萄，民间认为不吉利）；
糕点：馒头、饼干、糖果等（传统“三素”可选豆腐、百叶、豆芽，用青菜铺底，象征清白传家）；
酒馔：酒（白酒或黄酒，倒三杯，象征“天、地、人”）；
主食：米饭（盛三小碗，每碗插一双筷子，朝向供桌前方）；
其他：若父母生前有特别喜爱的食物（如父亲的红烧肉、母亲的饺子），可适量添加，体现个性化思念。
3. 祭祀用品：准备香（3根，象征“天、地、人”或“过去、现在、未来”）、蜡烛（一对，寓意“光明”）、纸钱（可选传统麻钱纸，避免过度包装的“仿真人民币”，文明祭祀）。若有宗教信仰，可准备佛珠、圣经等物品。
二、具体仪式流程
1. 净手肃立：参与祭奠的家人需提前洗净双手（象征“净心”），整理着装（避免过于鲜艳或暴露），站立于供桌前，保持肃穆，避免嬉笑。
2. 点燃香烛：用火柴或打火机点燃香（手持香根部，避免手部沾灰），向供桌方向鞠躬三次，然后将香插入香炉（香要插直，避免倾斜）。接着点燃蜡烛，放置在供桌两侧（蜡烛需固定，防止倾倒引燃物品）。
3. 敬献供品：双手捧起水果、糕点等供品，依次摆放至供桌（水果放在中央，糕点放在两侧，酒馔放在前方）。摆放时动作轻缓，避免碰撞发出声响。
4. 敬酒与默哀：拿起酒杯，向供桌方向鞠躬三次，然后将酒缓缓洒在地上（象征“敬献祖先”），或倒入事先准备的容器中（避免浪费）。接着全体家人默哀13分钟（可根据家庭习惯调整），回忆父母生前的点滴（如他们的笑容、叮嘱、共同经历的事）。
5. 诵读追思词（可选）：若有准备，可由家中长辈或晚辈诵读追思词（内容可包括父母的生平、品德、对家庭的贡献，以及对他们的思念与感恩）。例如：“亲爱的爸爸妈妈，感谢你们一生的养育之恩，你们的善良、勤劳、坚韧，是我一生学习的榜样。如今你们虽已离去，但你们的爱永远留在我心里……”
6. 行鞠躬礼：全体家人依次向父母遗像或牌位行三鞠躬礼（一鞠躬：感谢养育之恩；再鞠躬：缅怀生平往事；三鞠躬：祈愿安息）。若有宗教信仰，可按照相应仪式进行祈祷（如佛教念“阿弥陀佛”、默念“主与你同在”）。
7. 结束仪式：仪式结束后，家人可围坐在一起，分享与父母的回忆（如翻看家庭相册、讲述父母的故事），或一起吃顿团圆饭（将部分供品分食，象征“分享福气”）。
三、注意事项
1. 安全第一：家中祭祀时，香烛、蜡烛需放置在不燃材料（如陶瓷、玻璃）上，远离窗帘、被褥、纸张等易燃物品；燃香时需有人看守，避免火星引燃；使用电子蜡烛、香炉时，注意用电安全，结束后及时关闭电源。
2. 尊重习俗：传统祭祀中，避免穿大红大紫的衣服（可选择黑色、深蓝色等素色），女性避免穿短裤、裙子；供品数量需为“三”或其倍数（如3个苹果、6块糕点），象征“圆满”；祭祀时间建议选择上午9点至下午3点（阳气较旺，符合传统观念）。
3. 文明祭祀：尽量减少焚烧纸钱、纸扎等行为（避免引发火灾、污染环境），可选择鲜花（如菊花、百合）替代纸钱；若需焚烧，需在室外通风处进行，远离易燃物品，并确认余火完全熄灭后再离开。
4. 传承意义：祭奠不仅是形式，更是对父母恩情的铭记与家族文化的传承。可借此机会教育晚辈，让他们了解父母的生平、家族的历史，培养“慎终追远”的意识（如告诉孩子：“爸爸妈妈小时候，爷爷奶奶是怎样照顾他们的，我们要记住这份爱，以后好好对待自己的父母”）。