粤菜作为中国八大菜系之一,以“鲜、嫩、清、淡”为核心特色,注重食材本味与烹饪技巧的结合。以下是更具代表性的经典粤菜及做法:
1. 白切鸡
特点:鲜醇肥嫩,原汁原味,是粤菜“清淡派”的代表。
原料:嫩油鸡(约1.25千克)、香菜、酱油、麻油。
做法:① 油鸡宰杀后用八成热的水烫透,煺毛去内脏,洗净;② 放入开水锅中(以淹没鸡为度),用小火浸1小时(水不能沸腾,避免鸡皮破裂);③ 用竹签戳鸡腿肉,无血水渗出即可捞起,自然冷却;④ 从背脊剖开斩成两爿,卸下两腿,将鸡脯肉斩成6.6厘米长、1厘米宽的条块,装盘;⑤ 配酱油、麻油蘸食。
2. 脆皮乳鸽
特点:皮脆肉嫩,色泽金黄,秋冬季节最宜食用。
原料:肥嫩乳鸽(2只)、桂皮、甘草、八角、黄酒、葱花、姜、白酱油、鸡汤、精盐、饴糖、白醋、丁香。
做法:① 乳鸽宰杀洗净,将香料放入鸡汤内烧1小时成白卤水,放入乳鸽浸1小时后取出;② 用饴糖、白醋调成脆皮糊,涂在乳鸽皮上,挂在通风处吹3小时至干燥;③ 入七成热油锅炸至金黄色,捞出切块,盘边加椒盐。
3. 蚝油牛肉
特点:肉质嫩滑,蚝香浓郁,是粤菜经典小炒。
原料:牛里脊肉、蚝油、生抽、料酒、淀粉、姜片、蒜片、青红椒。
做法:① 牛肉切片,用生抽、料酒、淀粉腌制15分钟;② 热锅冷油,放入姜片、蒜片爆香,加入牛肉快速翻炒至变色;③ 加入蚝油、青红椒翻炒均匀,出锅即可。
4. 上汤焗龙虾
特点:虾肉鲜嫩,汤汁浓郁,是高端宴席的“硬菜”。
原料:龙虾(约1千克)、上汤(约500克)、火腿、姜片、葱段。
做法:① 龙虾宰杀洗净,斩件;② 锅中放油,爆香姜片、葱段,放入龙虾翻炒至变色;③ 加入上汤、火腿片,大火烧开后转小火焗10分钟,收汁即可。
5. 清蒸鲈鱼
特点:鱼肉鲜嫩,清淡爽口,保留食材本味。
原料:鲈鱼(约500克)、葱、姜、蒸鱼豉油、料酒、植物油。
做法:① 鲈鱼宰杀洗净,在鱼背划两刀,用料酒、姜片腌制10分钟;② 水烧开后,将鱼放入蒸锅,大火蒸810分钟(根据鱼大小调整时间);③ 取出鱼,倒掉盘中汁水,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,浇上热油即可。
6. 菠萝咕噜肉
特点:外酥里嫩,酸甜适口,带有菠萝的果香。
原料:猪里脊肉(约300克)、菠萝(1/4个)、青椒、红椒、番茄沙司、生抽、白糖、醋、料酒、盐、淀粉、鸡蛋。
做法:① 猪肉切片,用盐、料酒腌制10分钟;② 鸡蛋打散,加入淀粉调成糊,将猪肉挂糊;③ 热锅冷油,将猪肉炸至金黄色捞出,复炸一次至酥脆;④ 锅中留底油,放入青椒、红椒、菠萝翻炒,加入番茄沙司、白糖、醋、生抽调成的汁,放入猪肉翻炒均匀即可。
7. 虾饺
特点:透明晶莹,虾肉鲜嫩,是粤式早茶的“四大天王”之一。
原料:澄粉(150克)、淀粉(50克)、虾仁(200克)、猪肉(50克)、笋丁(30克)、盐、糖、生抽、香油、胡椒粉。
做法:① 澄粉、淀粉混合,加入开水烫熟,揉成面团;② 虾仁挑去虾线,与猪肉、笋丁混合,加入盐、糖、生抽、香油、胡椒粉腌制;③ 将面团分成小剂子,擀成薄皮,包入馅料,捏成饺子形;④ 上笼蒸8分钟即可。
8. 双皮奶
特点:香甜嫩滑,入口即化,是广东传统甜品。
原料:全脂牛奶(250克)、鸡蛋(1个)、炼乳(1勺)、芒果(适量)。
做法:① 牛奶倒入锅中,小火煮至微沸,倒入碗中晾凉;② 表面形成一层奶皮,轻轻挑开奶皮,将牛奶倒入另一个碗中(保留奶皮);③ 鸡蛋取蛋清,与牛奶、炼乳混合均匀,过筛;④ 将混合液沿碗边缓缓倒入,保留奶皮在碗底;⑤ 上笼蒸10分钟,取出放凉,放上芒果丁即可。