民俗把腊月初八视为吉日，常说此日生人“性情伶俐、处事圆满”，多主晚年荣华；又因与“佛成道日”同在腊八，衍生出“天佑之命”“逢八好运”等说法。常见版本还区分男女：男孩多言“财运亨通、意气风发”，女孩多言“性格伶俐、出外逢贵”。同时也有版本称此日生人“与父母缘薄、少年早离乡、中年发迹”。这些皆属民俗解读，并非科学定论。
也有命理文章把腊月初八生人归为大器晚成的命格，强调中年转运、晚年富足，并常与佛教“成道日”的象征意义相连，寄托成德成事的期望。
需要理性看待：同一天出生的人千差万别，命运更受时代、家庭、教育、性格与选择影响。上述说法可作为文化参考，不宜据此作重大决策。
腊八节喝腊八粥的原因
源于古代年终“腊祭”：古人于十二月合祭祖先与百神，祈求丰收与吉祥；“腊日”最初并不固定，至秦汉定于冬至后第三个戌日，至魏晋南北朝与佛教“成道日”融合，遂固定在腊月初八，由此形成节日与习俗体系。
佛教渊源与“佛粥”之称：相传释迦牟尼于腊八在菩提树下成道，民间以粥供佛、施粥济众，故腊八粥亦称“佛粥”，寓“祈福消灾、广种福田”。
岁末迎新的象征：腊八一到，年味渐浓，民间有“过了腊八就是年”之说；一碗腊八粥承载着对丰收、健康、团圆的期盼，成为迎接新春的温暖开端。
食俗的地域差异：在北方，还有与腊八相伴的腊八蒜、腊八面、腊八豆腐等食俗，既应时令又各具风味。
腊八粥的食材与做法要点
传统用料丰富，常见有：大米、小米、糯米、薏米、黄米等谷物，红豆、绿豆、扁豆、花生、莲子、桂圆、红枣、核桃等杂豆坚果，亦可按地域口味加减，南甜北咸皆有。
做法提示：豆类、莲子等坚硬食材提前浸泡≥2小时更易煮软；用电饭煲或高压锅的杂粮粥功能更省心；不必加碱以免损失B族维生素。
健康建议：
糖尿病人群宜少糖或无糖，减少糯米/白米比例，增加燕麦米、荞麦米、青稞等全谷物，并搭配蔬菜或优质蛋白以减缓血糖上升。
消化不良者少放黄豆、黑豆等产气豆类；肥胖人群少加易消化白米，多用杂豆增加饱腹感。
