公历：2026年9月7日（星期一）22:40:59，北京时间；农历：二零二六年七月廿六。白露一般在每年公历9月7日至9日之间交节，此时太阳到达黄经165°。
白露节气风俗
收清露：民间有在清晨采集草叶花木上的露水，或煎饮、或入药的风俗，寓意顺应秋令、保养身心。
饮白露茶：白露前后采摘的茶叶甘醇清香，民间谓“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”，尤受老茶客喜爱。
吃番薯：不少地方在白露有食红薯的习俗，认为有助健脾、减少胃酸等。
酿白露米酒：在江苏、浙江、湖南等地，人们以糯米、高粱等五谷酿成略带甜味的米酒，用以待客。
吃龙眼：福州有“白露必吃龙眼”的习俗，取其益气补脾、养血安神之意。
采“十样白”煨汤：浙江温州一带采十种带“白”字的草药与乌骨鸡（或鸭）同煨，寓滋补去风。
祭禹王：太湖流域渔民于白露举行祭禹王香会，祈佑水运平安与丰收。
气候与起居提示
白露后昼夜温差加大，常有“白露秋分夜，一夜凉一夜”之说，早晚宜增添衣物，注意保暖与润燥。
起居宜“早睡早起”，饮食宜清淡，适当多选滋阴润燥之品（如梨、百合、芝麻等），并注意足部与腹部保暖。
