以室温和体感为准，不要只看季节。室温在26–28℃时，可穿得很少，甚至短时不穿衣服洗澡也不易着凉；若环境温度偏低，就及时增加衣物和包被。判断冷热以颈后温热、手脚微凉为宜；若手脚冰凉多为穿少，若手脚很热或出汗多为穿多，需要减衣。衣物材质优先纯棉、柔软、透气，颜色以浅色为宜，避免紧身与化纤（如腈纶、涤纶）。外出或空调房可用轻薄纯棉包被；五月一般不必常规戴帽子，可准备围兜3–4个。所有新衣使用前建议清洗并在太阳下暴晒；若早产或低体重儿，保暖要更谨慎并遵医嘱。
一日穿搭速查表
| 场景 | 上身 | 下身 | 外层/包被 | 其他 |
|---|---|---|---|---|
| 居家室温26–28℃ | 纯棉肚兜/短袖 | 纯棉尿不湿 | 一般无需包被 | 保持通风，防出汗后着凉 |
| 居家室温23–26℃ | 纯棉短袖/薄长袖 | 纯棉薄秋裤 | 薄包被按需 | 手脚微凉可加盖一层 |
| 空调房/外出20–23℃ | 纯棉长袖 | 纯棉薄秋裤 | 轻薄外套+薄包被 | 避免直吹冷风 |
| 洗澡后短时 | 可不穿衣 | 可不穿衣 | 迅速擦干后用薄包被 | 动作快、注意保暖 |
说明：五月气温整体偏暖，但各地差异大，请以当地实际温度与宝宝体感为准，随时增减。
关于五一出生孩子的命运
从科学角度，出生日期并不会决定性格、健康或人生轨迹；个人的发展主要由遗传、家庭环境、教育与社会机会等多因素共同影响。网络上关于“某日/某节日出生更劳碌或更好运”的说法多属民俗与娱乐，不具科学依据。若按西方星座，5月1日通常归入金牛座，这只是文化分类，不能据此推断命运。
