七窍是人体头面部的七个与外界相通的孔窍，具体包括双眼、双耳、双鼻孔及口。这些孔窍是人体感知外界（如视觉、听觉、嗅觉、味觉）、进行呼吸、进食及语言交流的重要通道，其功能的正常运行依赖于五脏精气的滋养与调节。
二、七窍与五脏的对应关系
中医理论认为，五脏（心、肝、脾、肺、肾）的精气分别通达于七窍，五脏功能的盛衰可通过七窍的状态直观反映，即“五脏不和，则七窍不通”。具体对应关系及表现如下：
1. 心开窍于舌
心与舌通过经脉直接相连（《灵枢·经脉》记载“手少阴之别……循经入于心中，系舌本”），舌的味觉功能、运动及语言表达均依赖心气的推动与心血的滋养。若心功能正常，则舌体红润、柔软灵活，味觉灵敏，语言流利；若心有病变，可从舌上反映：心血不足则舌淡瘦薄；心火上炎则舌红生疮、疼痛；心血瘀阻则舌质紫暗或有瘀斑；心主神志失常则可见舌强、语謇（说话不利索）甚至失语。
2. 肝开窍于目
目的正常视觉功能依赖肝血的濡养与肝气的疏泄（《灵枢·脉度》提到“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”）。肝血充足则目得滋养，能清晰辨色；肝血不足则两眼昏花、视物模糊，甚至出现夜盲；肝经火盛（如熬夜、情绪激动）则目赤肿痛、眼屎增多；肝阴虚则眼干涩、视物不集中；肝气郁结日久则可能导致口苦、目眩。
3. 脾开窍于口
“口唇者，脾之官也”（《灵枢·五阅五使》），脾的运化功能（消化吸收与营养输布）直接影响口的食欲与口味。脾气健旺则食欲旺盛、口味正常（如能尝出食物的酸甜苦辣）；脾失健运（如饮食不节、受凉）则食欲不振、口味异常，如口淡无味（脾虚气血不足）、口中黏腻（脾胃湿热）、口甜（脾湿内蕴）等；脾热或脾火旺盛则可能出现唇肿、口疮、糜烂疼痛等症状。
4. 肺开窍于鼻
鼻是呼吸的门户，与肺直接相连（通过肺系即喉咙、气管），其通气和嗅觉功能依赖肺气的宣发（呼出浊气、吸入清气）。肺气调和则鼻窍通利、呼吸顺畅、嗅觉灵敏（能分辨香臭）；肺失宣发（如外感风寒、肺热）则鼻塞流涕、嗅觉减退，或出现鼻孔干涩（肺燥）等症状。临床中，常通过鼻的症状（如鼻塞、流涕）判断肺的功能状态，治疗鼻病也多采用宣肺之法（如感冒鼻塞用麻黄、杏仁等宣肺药）。
5. 肾开窍于耳及二阴
耳：肾的精气是耳听觉功能的物质基础（《灵枢·脉度》说“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”）。肾精充足则髓海（脑髓）得养，听觉灵敏；肾精亏虚（如老年肾衰、长期劳累）则髓海失养，出现听力减退、耳鸣（如蝉鸣）、耳聋等症状，老年人听力下降多与肾气渐衰有关。
二阴：指前阴（外生殖器、尿道）与后阴。前阴的生殖功能（如生成、月经排出）与肾精、肾气密切相关（肾主生殖）；后阴的排泄功能（排便）依赖肾气的固摄（防止大便失禁）与推动（促进肠道蠕动）。肾气不足则可能出现尿频、遗尿、大便失禁（固摄失常），或便秘（推动无力）等症状。