艮卦为《周易》第五十二卦，卦象为上卦艮、下卦艮（☶☶），由两个“艮”单卦上下重叠而成。卦德为“止”，核心内涵是静止、克制、坚守，强调在适当时机停止行动、控制欲望，以达到平衡状态。
二、卦象与卦德解析
1. 卦象：兼山，稳重的静止力量
艮卦的卦象是“兼山”（两座山重叠），山的自然特性是巍然不动、稳固不移，这种意象强化了“止”的力量。两山相重不仅象征静止的强化，更暗示“止”的持续性——如同山不会轻易移动，人在面对诱惑或挑战时，也应保持内心的稳定，不轻易改变原则。
2. 卦德：止的智慧，动静得宜
“止”并非绝对的静止，而是审时度势的克制。艮卦强调“时止则止，时行则行”（该停时停，该行时行），动静皆符合时机。比如在事业巅峰时懂得收敛，在时机未到时懂得等待，这种“止”是为了更好的“行”，避免因盲目冒进而遭受损失。
三、卦辞解读：止其所，无咎
卦辞为：“艮其背，不获其身；行其庭，不见其人，无咎。”
“艮其背”：背是人体最不敏感的部位，象征将注意力从外在诱惑（如名利、情绪）中收回，专注于内在的平静；
“不获其身”：不被自身的欲望和情绪所左右，达到“忘我”的境界；
“行其庭，不见其人”：即使身处喧嚣环境（如庭院），也能心无旁骛，不受外界干扰。
卦辞的核心是内省与克制：通过停止对外在的过度关注，回归内心的本真，从而避免灾祸。
四、爻辞详解：循序渐进的止道
艮卦的六爻从“脚趾”到“头部”，依次阐述了“止”的不同阶段及注意事项：
1. 初六：艮其趾，无咎，利永贞
初六是爻的初始阶段，“趾”代表行动的开始。在行动之初就懂得克制（如未迈出脚步就停止），不会有过错，且利于长久坚守正道。这提醒人们：做事前要谨慎思考，避免盲目行动。
2. 六二：艮其腓，不拯其随，其心不快
“腓”是小腿肚，象征行动的惯性。“不拯其随”指想停止行动却无法摆脱跟随他人的惯性，内心会感到不愉快。这说明克制需要克服外界干扰，若因碍于情面或习惯而无法停止，反而会让自己陷入痛苦。
3. 九三：艮其限，列其夤，厉薰心
“限”是腰部，“夤”是背部肌肉。九三爻过度克制（如强行停止腰部动作），会导致身体痛苦（背部肌肉撕裂），内心煎熬（如被火熏烤）。这警示人们：克制要适度，过度的压抑会伤害自己，反而违背了“止”的初衷。
4. *** ：艮其身，无咎
“身”代表全身，“艮其身”指全面克制自己的行为（如停止整个身体的动作）。这样做没有灾祸，说明能够完全控制自己的欲望和行动，是一种成熟的“止道”。
5. 六五：艮其辅，言有序，悔亡
“辅”是脸颊，象征言语。“艮其辅”指控制自己的言语（如不说冲动的话），“言有序”指说话有条理、有分寸。言语谨慎能避免后悔（如避免因口误得罪人），这说明“止”不仅是对行为的克制，更是对言语的控制。
6. 上九：敦艮，吉
上九是爻的更高阶段，“敦”是敦厚、笃实，“敦艮”指始终如一地坚守“止道”（如始终保持克制）。这种坚守是出于内心的真诚（而非被迫），因此会带来吉祥（如获得他人的信任或成功）。这说明“止”需要持之以恒，只有长期坚持，才能真正受益。
五、现实意义：生活中的止道智慧
艮卦的现实意义在于指导人们如何应对诱惑与挑战：
事业：当事业发展到巅峰时，应适时停止冒进（如停止扩张），经验，等待下一个机会；
情绪：当情绪激动时（如愤怒、悲伤），应克制自己的言行（如不骂人、不摔东西），避免因冲动而犯错；
言语：与人交往时，应注意言语分寸（如不说伤人的话），避免引发矛盾；
欲望：面对物质诱惑（如奢侈品、金钱），应保持理性（如不盲目购买），避免陷入欲望的漩涡。