萨满教禁忌因地域、民族、传承及与现代社会融合程度的差异而呈现多样性，但核心多围绕自然敬畏、神圣仪式、社会展开，以下从四类典型禁忌展开说明：
一、自然与神圣空间的禁忌
萨满教认为自然万物皆有灵，对自然环境的破坏或不当行为会被视为对神灵的冒犯。例如，满族萨满教严禁砍伐被视为“神树”的树木（如西伯利亚原始森林中的西克莫无花果树），认为树干是神灵栖居之所；印尼苏门答腊岛的萨满禁止在特定河流（如“Yaku Mama”守护的河流）中洗澡或捕鱼，因夜晚是水神活动最频繁的时段，冒犯会招致疾病或灾祸；许多民族禁忌夜间进入森林，认为黑暗中潜伏着恶灵，可能附身或带来厄运。
二、仪式与宗教行为的禁忌
仪式是萨满教与神灵沟通的核心，任何不尊重仪式的行为都会破坏神圣性。例如，西伯利亚萨满主持治疗仪式时，禁止信徒在仪式中说话、大笑或随意走动，需保持绝对安静以示对神灵的敬畏；萨满的秘传知识（如草药配方、咒语）只能在特定仪式或被授权的情况下传授，泄露会被视为“亵渎神灵”，可能导致失去神力或遭受报复；仪式中的祭品（如猪、鸡、鱼）需按严格规定准备，若数量不足或处理不当（如未献祭给特定神灵），会被认为仪式无效，甚至引发神灵愤怒。
三、动物与食物的禁忌
动物在萨满教中常被视为神灵的使者或象征，对动物的伤害或不当食用会被视为对神灵的不敬。例如，满族禁忌杀狗、吃狗肉，因狗被视为“人类的朋友”，与萨满的守护灵相关；尼泊尔夏尔巴人禁忌捕杀鹰，认为鹰是“天空之神”的化身，伤害鹰会招致风暴或雪崩；西伯利亚埃文人禁忌食用熊肉，因熊是“森林之神”的化身，只有在特定仪式（如熊祭）后，才能在萨满的允许下少量食用。
四、社会与个人行为的禁忌
萨满教强调社会秩序与个人品德，禁忌多与维护群体和谐、尊重权威相关。例如，满族禁忌打骂长辈，认为长辈是家族的“守护者”，冒犯会破坏家族的“神灵庇佑”；萨满学徒在学艺期间需禁欲，认为会干扰与神灵的沟通，影响法力；普通人禁忌炫耀财富，认为贪婪会招致神灵的嫉妒，导致财富流失或灾祸。
这些禁忌并非简单的“迷信”，而是萨满教文化中人与自然、人与社会、人与神灵关系的体现，反映了传统民族对生命、自然和宇宙的敬畏与理解。
