给虎宝宝起名需结合生肖喜忌（如“山、林、王、君、月、马”等字根）、音形义美感及家族文化，以下按性别分类整理实用名字及技巧，供参考：
一、蔡姓虎宝宝起名通用技巧
1. 生肖喜用字根优先
“山、林”字根：虎为山中王者，此类字象征“适得其所”，如：山、林、木、森、峰、岚、峻、梧等。
“王、君、令”字根：虎为“百兽之王”，此类字寓意“权威与尊贵”，如：王、玉、珏、玲、珍、佩、琳、瑶、瑾、璋、璇、君、令、大、夫等。
“月、肉、心”字根：虎为肉食动物，此类字象征“粮食丰富、内心充实”，如：月、有、青、朋、朗、望、胜、志、念、忠、怡、恬、恒、意、愉、慧、忆、怀等。
“衣、彡、巾、采”字根：象征“虎虎生威”，如：衣、彡、巾、采、衫、裘、彤、彩、帆、希、伦、修、彦等。
三合字（寅午戌）：寅与午、戌为三合，寓意“贵人相助”，如：骏、献、成、午、南、戌、犬、马、火、灯等。
2. 避免相冲字根
虎忌“蛇”（巳）、“猴”（申）等相冲字根，如：巳、蛇、申、侯、候等，尽量少用。
二、蔡姓虎宝宝男孩起名推荐
结合“勇敢、大气、有担当”的虎宝宝特质，推荐以下名字（附解释）：
蔡峻源：“峻”含“山”字根，指高山，寓意“如山般稳重、雄伟”；“源”指水源，象征“生机与活力”，整体寓意“虎虎生威、基业长青”。
蔡烨磊：“烨”含“火”字根（寅午戌三合），指光辉灿烂；“磊”含“石”字根（山的一部分），寓意“光明磊落、坚如磐石”。
蔡文君：“文”指文化内涵，“君”含“王”字根，寓意“文质彬彬、有领导风范”，符合“虎为王者”的气质。
蔡思霖：“思”含“田”字根（虎的活动范围），寓意“善于思考”；“霖”含“雨”字根（水生寅木），寓意“福泽深厚、温润如玉”。
蔡乐钧：“乐”指乐观开朗，“钧”含“钅”字根（金属，象征权力），寓意“快乐自信、位高权重”。
蔡启铭：“启”指开启智慧，“铭”含“金”字根，寓意“博闻强记、才华横溢”，适合希望孩子“出类拔萃”的家庭。
蔡锦枫：“锦”含“钅”字根，指锦绣前程；“枫”含“木”字根，寓意“人生如枫叶般绚烂多彩”。
蔡瑞霖：“瑞”含“王”字根，指吉祥如意；“霖”含“雨”字根，寓意“福泽绵绵、一生顺遂”。
蔡梓骁：“梓”含“木”字根，指成长成才；“骁”含“马”字根（三合），寓意“骁勇善战、一马当先”。
蔡景行：出自《论语》“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，“景”含“木”字根，“行”指行动，寓意“德行高尚、积极进取”。
三、蔡姓虎宝宝女孩起名推荐
结合“温柔、灵动、有气质”的虎宝宝特质，推荐以下名字（附解释）：
蔡灵兮：“灵”含“彡”字根，指灵动可爱；“兮”是文言助词，增添“古典美”，寓意“活泼灵动、气质出众”。
蔡盈汐：“盈”含“月”字根，指圆满富足；“汐”含“氵”字根（虎喜水），寓意“温柔大方、气势不凡”。
蔡馨影：“馨”含“艹”字根（虎的食物来源），指温馨动人；“影”含“彡”字根，寓意“善解人意、气质如兰”。
蔡佳璨：“佳”指美好，“璨”含“王”字根，指璀璨夺目，寓意“美丽出众、光彩照人”。
蔡汀兰：出自《岳阳楼记》“岸芷汀兰”，“汀”含“氵”字根，“兰”指香草，寓意“品德高尚、谦让有礼”。
蔡妤妙：“妤”含“女”字根（虎为百兽之王，需“柔中带刚”），“妙”含“女”字根，寓意“聪慧百伶、美好青春”。
蔡如梦：“如”指如意，“梦”含“夕”字根（虎夜间活动），寓意“梦想成真、人生如梦”。
蔡琦璇：“琦”含“王”字根，指珍奇美好；“璇”含“王”字根，指美玉，寓意“珍贵独特、睿智美丽”。
蔡素云：“素”含“糸”字根（虎的皮毛），“云”含“厶”字根（象征“自由”），寓意“冰清玉洁、自由洒脱”。
蔡莹芷：“莹”含“艹”字根，指晶莹剔透；“芷”含“艹”字根，指香草，寓意“聪明智慧、绽放光彩”。
蔡晓硕：“晓”指清晨（虎的活动时间），“硕”含“页”字根（虎的头型），寓意“活泼开朗、学识渊博”。
蔡瑾阳：“瑾”含“王”字根，指美玉；“阳”指阳光，寓意“珍贵温暖、积极向上”。
蔡煜嫣：“煜”含“火”字根（三合），“嫣”指笑容，寓意“热情开朗、美丽动人”。
蔡思卿：“思”含“田”字根，“卿”含“卯”字根（虎的三合），寓意“才思敏捷、贵人相助”。
以上名字均符合虎宝宝生肖喜忌，兼顾音形义与文化内涵，可根据家庭偏好选择。如需更个性化名字，可结合宝宝出生时辰（八字）进一步优化。