测试你遗忘事物的顺序

测试场景：假设你在森林里迷路了，身上有五样东西必须一样一样扔掉（选项及对应遗忘的事物如下）：

A. 照相机：对应“回忆”

B. 旅游指南：对应“朋友”

C. 雨伞：对应“爱人”

D. 提款卡：对应“地位”

E. 书籍：对应“梦想”

测试逻辑：这道测试通过“生存压力下的取舍”模拟心理状态，反映你在失意或迷失方向时，对不同事物的重视程度与遗忘优先级。选择顺序越靠前的事物，代表你在压力下越容易放下或遗忘。

基于艾宾浩斯遗忘曲线的规律测试

核心规律：遗忘在学习后立即开始，进程先快后慢——最初20分钟遗忘约47%，1天后遗忘约66%，1个月后遗忘约79%。若不及时复习，短期记忆会快速消失；若及时巩固，记忆会转化为长期记忆。

自测 *** ：

1. 即时记忆测试：学习一组新知识（如10个单词、5个公式）后，立即回忆并记录正确率（如能回忆8个，正确率80%）。

2. 间隔复习测试：

20分钟后再次回忆，正确率若降至40%以下，说明短期遗忘快，需加强即时复习；

1天后再次回忆，正确率若比前一次下降不超过20%，说明复习有效；

1周后再次回忆，正确率若保持在50%以上，说明记忆已转化为长期记忆。

结果解读

若你在失意时先扔掉“提款卡”（地位），说明你在压力下更看重情感与精神追求（如爱人、梦想），对物质或社会地位的重视程度较低；

若先扔掉“书籍”（梦想），可能表示你在现实中更注重当下的生存需求，暂时搁置长远目标；

若先扔掉“照相机”（回忆），可能意味着你倾向于放下过去的经历，以减轻心理负担。

结合艾宾浩斯遗忘曲线，若你能根据遗忘规律及时复习（如学习后1天内复习1次，3天后复习1次，1周后再复习），能有效延缓遗忘，保留更多重要记忆。