父母健康和八字有直接关系，廿四山向和家里风水亦会影响健康运。先讲讲八字方面，父母宫位主要看日主生辰的年柱和月柱，年柱代表父亲，月柱代表母亲。若果年柱天干地支有食神、正财，月柱有正印、偏财，通常父母体质较硬朗。但若果年柱带七杀，月柱带伤官，就要特别留意心血管和消化系统问题。
《五行强弱定病根》天主手脚弱，对应父母器官容易出问题。例如天主属火，父母心脏和血管较弱，天主属水，肾脏和泌尿系统要小心。若果八字水火相冲，父母容易有突发性疾病。建议每天喝五色汤（红绿豆、薏米、莲子、百合、红枣），调和五行平衡。
《十神暗藏健康密码》正印星旺的父母，通常有慢性病但长寿，需要定期检查三高。偏财星强的父母，注意关节和骨骼问题，建议每半年做MRI检查。食神星受损的父母，消化系统较弱，饮食要定时定量，睡前两小时不吃夜宵。
“孝养重点三原则” 1.时辰养生：父母每天辰时（7-9点）喝姜枣茶，酉时（17-19点）喝桂圆茶，增强气血循环 2.情绪疏导：每月家庭日安排户外活动，减少子女压力传导，避免父母肝气郁结 3.睡眠管理：卧室保持22-24度恒温，使用真丝被褥，枕头高度以一拳半为佳
《风水延寿布局》 1.东南巽位放三脚金蟾（面向大门），每月初一十五换清水，化解肝胆疾病 2.西北方结五帝钱（顺时针排列），用红布包裹，增强肺功能 3.卧室主灯用2700K暖光，床头柜放黄水晶洞，改善睡眠质量 4.厨房火位（炉灶）保持干净，每月用盐水擦拭，预防心脑血管问题
“特殊生命格应对” -伤官见官格：父母易有官司纠纷，床头挂泰山石敢当，衣柜放黑曜石 -七杀入命：子女要随身带父母生辰八字护身符，家中东南角种绿萝 -正财逢劫：每月农历十五给父母换新枕头，用艾草和薄荷填充
“节气养生法” 立春前三天，用桑叶、决明子煮水给父母泡脚，疏通肝经。夏至晒背15分钟，增强阳气。秋分时用雪梨、川贝炖瘦肉，润肺止咳。冬至结五色土（红土、黄土、黑土、白土、青土）在庭院，各放三两，平衡地气。
“日常禁忌” 1.厨房忌挂刀剑装饰，可用陶瓷刀具摆设代替 2.卫生间门不可正对父母房门，要用屏风遮挡 3.避免在父母房间摆放鱼缸，可用干花代替水生植物 4.每月农历初八、廿三，忌让父母做体力劳动
“紧急情况处理” 若父母突然出现以下征兆： -右手发麻持续超3分钟 -夜间频繁起床5次以上 -跑步时脚跟疼痛加重 -食欲突然大增或骤减立即检查家中风水，重点查看： 1.祖先牌位是否受冲 2.厨房火位是否有裂缝 3.卧室是否有横梁压顶 4.大门是否对电梯
《延寿秘法》 1.每年清明给父母更换枕芯，用艾草、菊花、决明子按3：2：1比例填充 2.中秋节用父母生辰八字刻木牌，埋在住宅明堂（大门前3米处） 3.冬至日带父母到出生地的山头，面向东方默念“父母安康”七遍 4.每月逢“三、六、九”日，子女在父母床头放三颗桂圆、两枚红枣
“现代科技辅助” 1.使用智能手环监测父母心率变异率（HRV），低于20提示健康风险 2.安装烟雾报警器(预防厨房意外) 3.卧室安装空气质量检测仪，PM2.5超过50立即启动净化器 4.手机设置用药提醒，每服药间隔严格控制在4小时±15分钟
“终极保命布局” 住宅坐向宜选： -干山巽向预防中风 -坤山艮向（未山丑向）防骨折 -坎山离向（壬山丙向）防心梗 -兑山震向(庚山甲向)防肺炎
玄关处挂“寿”字书法（用朱砂红纸），书房放文昌塔（五层为佳），客厅鱼缸养七条红尾黑鲨（五行属火），卫生间挂六帝钱（康熙、干隆、嘉庆、道光、咸丰、同治）。每月农历十五，用铜盆接屋檐水（露水更佳）给父母擦身，可延寿三年。