先从引光入手，再做补光与控光，最后配合浅色系与减法收纳，通常能明显改善客厅的明亮度与通透感。
结构与借光优化
优先打通或弱化与阳台/采光更好房间之间的隔断，改为玻璃推拉门、折叠门或镂空隔断，让光线无阻碍进入。
若条件允许，考虑将客厅与采光更好的房间对调或合并动线，从户型层面提升采光优先级。
扩大现有窗户（如非承重墙）能最直接提升进光量，但涉及结构与外立面，务必提前咨询物业并合规施工。
避免在窗前堆放高大家具，保持窗墙比与通光路径畅通。
色彩与材质搭配
墙面、顶面与大面积柜体优先用白色、米白、浅米黄等高明度浅色，提升反射率；小面积可用浅蓝、浅木色做点缀，避免大面深色“吃光”。
电视/沙发背景可局部引入玻璃、金属等能折射与反射光线的材质，增强漫反射与层次感。
镜面可用于端景墙、玄关或过道，借反射提亮与放大空间；注意尺度与安装角度，避免眩光与隐私问题。
照明分层与灯具选择
建立“主光+辅助光+氛围光”三层体系：主灯保证基础照度；辅助光用筒灯、射灯、壁灯、落地灯进行侧面与重点补光；氛围光用于阅读角、展示区。
优先选择明亮白光（提升清晰度与通透感），色温按场景调节；需要均匀面光时，多用间接照明（照亮墙面/顶面再漫反射）。
射灯、壁灯等尽量采用漫反射或带灯罩的款式，减少眩光，让光线更柔和。
家具与收纳布置
选择浅色、小体量、低矮家具，减少对光路的遮挡；避免大体积深色家具带来的压抑与吸光。
保持动线与窗前通透，减少遮挡；坚持简约风格与勤收纳，避免杂乱削弱提亮效果。
快速改造清单
低影响：更换为高显指LED、增加落地灯/壁灯做侧光与重点光、清理窗面与更换遮光帘为纱帘、墙面局部刷浅色。
中等改造：将非承重隔断改为玻璃/镂空、优化窗帘盒与灯槽做间接照明、调整家具尺度与摆位。
结构类：合规扩大窗洞、与采光更好空间打通或对调，从源头提升通光量（需专业评估与报批）。
