巨蟹座是典型的“玻璃心”星座，心思细腻如发，情感丰富且敏感。他们像小心翼翼守护外壳的小螃蟹，看似坚强，实则内心极易受伤。遇到挫折（如感情摩擦、工作不顺）时，会本能地缩进壳里，陷入自我怀疑和悲伤中，觉得全世界都与自己为敌。这种悲观情绪会让他们放大困难，甚至放弃原本可以继续努力的机会。他们对他人看法过度在意，即使是无心的玩笑，也可能被解读为“否定”，进而情绪崩溃。
双鱼座：情感细腻，易被现实击溃
双鱼座天生情感丰富，常常沉浸在自己的梦幻世界里，对现实带着一层玫瑰色滤镜。当残酷的现实打破幻想（如比赛失利、被朋友误解），他们脆弱的“心气”会瞬间崩塌，仿佛“泡沫破裂”。他们会陷入极度沮丧，觉得自己是世界上最可怜的人，进而失去继续前行的动力，甚至自暴自弃。双鱼座情绪化严重，一点点负能量就可能击垮他们，眼泪多、情绪来得快去得也快，但又容易反复陷入低落。
金牛座：安全感缺失，易消极堕落
金牛座内心极度敏感，安全感的缺失让他们容易陷入“想太多”的漩涡。即使是别人无心的玩笑话，也会被放大解读，从中提炼出“伤害”自己的字句，委屈不已。遇到打击时，他们不会积极应对，反而会哭哭啼啼、歇斯底里，甚至一蹶不振。他们像“温室里的花朵”，无法经受风吹雨打，长期陷入消极情绪中，难以自拔。
射手座：多疑自卑，易自我否定
射手座看似乐观，实则多疑敏感，对自己的能力缺乏信心。遇到事情时，他们首先想到的是“我会不会做错”“别人会不会看不起我”，这种多疑心理会让他们陷入“自我否定”的循环。比如，当被朋友误解或遇到挫折时，他们会觉得“全世界都与我为敌”，甚至害怕再次尝试，破罐子破摔。他们也很在乎他人的看法，害怕被看轻，这种心态会让他们在打击面前不堪一击。
摩羯座：自我质疑，情绪波动大
摩羯座是“情绪晴雨表”，很容易从“自信满满”转为“自我怀疑”。他们对自己要求严格，但又不自信，常常质疑“我能不能做好”“我是不是不够优秀”。当事情进展不顺利时，他们会陷入深深的恐惧，觉得自己“天生就是失败者”，什么都做不好。这种自我质疑会让他们失去前进的动力，甚至逃避问题，难以面对现实。