二月二剃头是传统习俗，民间认为“龙抬头”日理发能沾龙气，带来好运。儿童理发叫“剃喜头”，寓意健康成长、出人头地；大人理发则辞旧迎新，祈求新的一年顺顺利利。
吃龙食：以食为媒，纳吉祈福
饮食上多以“龙”命名，借龙的形象祈求吉祥。如“龙须面”（细长面条，寓意顺顺溜溜）、“龙鳞饼”（烙成鳞状的煎饼，象征丰收）、“龙耳”（饺子，两头翘似龙耳，包裹肉菜谐音“有财”）、“龙子”（米饭，粒粒分明似龙子，寓意多子多福）、“猪头肉”（称“食龙头”，象征鸿运当头）等，通过食物传递对美好生活的向往。
引田龙/引龙回：祈求风调雨顺
部分地区有“引龙”习俗，早晨用草木灰或谷糠从门外撒至家中水缸，象征“引龙回”，寓意风调雨顺、五谷丰登；或到井边/河边挑水回家，点灯烧香上供，祈求龙神庇佑，财运亨通。
祭社神/土地诞：感恩土地，祈求丰收
二月二也是土地公的诞辰（称“社日节”），人们通过焚香、烧纸、放鞭炮等方式祭祀土地神，感谢其保佑作物生长，祈求新的一年五谷丰饶、地方平安。
舞龙/起龙船：热闹祈福，驱邪避灾
舞龙是二月二的经典活动，龙随绣球舞动，象征“龙抬头”，祈求风调雨顺、五谷丰登；部分地区有“起龙船”习俗，请龙出水，寓意“龙抬头”后事事顺利，驱邪避灾。
熏虫/敲龙头：驱邪保平安
二月二后，昆虫（如蝎子、蜈蚣）开始活跃，民间通过“熏虫”（摊烙煎饼、燃烧熏香）驱走毒虫，保护家人健康；部分地区用长竿敲击房梁、炕沿（称“敲龙头”），以惊走害虫，寓意“无虫侵扰”。
登高望远：采龙气，开启好运
部分地区的习俗是登高（如望海楼、高山），面向东方深吸“龙气”，寓意扬眉吐气、鸿运当头。登高同时能感受春回大地的氛围，开启新一年的好兆头。
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