2026年冬至是12月22日（星期二，农历十一月十四），因此“冬至第二天”为12月23日。从民俗上看，冬至及其前后均为常见的祭祖扫墓时段，很多地方有“冬至前三天、后四天”皆可祭扫的做法；也有地区更看重冬至当天，但普遍并不强制，提前或延后一两天并无大碍。综合而言，12月23日进行祭扫是合适的，只要尊重家族与地方习俗即可。
当天时间与礼仪建议
时段选择：以上午为宜，尽量在9:00—15:00间完成，避开傍晚与夜间，既符合“阳气较旺”的传统观念，也更安全。
祭祀礼仪：衣着朴素整洁；供品以单数为宜（如三或五样）；保持肃静与尊重，不跨坟、不嬉闹；供品与纸钱按当地规矩处理，注意防火与环境卫生。
出行与安全：山地路况与天气需提前评估，结伴而行，备好保暖与简易急救用品。
以上做法兼顾传统与安全，适用于冬至及其后一两天的祭扫安排。
台湾冬至的主要习俗
团圆与添岁：冬至被视为“亚岁”，有“冬至大如年”之说。家家户户做、吃汤圆（冬节圆），象征团圆；不少家庭会在门扉、器物上粘一两颗汤圆，寓意护佑与祈福。
祭祖与九层糕：不少家庭与宗族会在冬至祭祖，部分客家与闽南社群会准备九层糕（九层粿）作为祭品，体现慎终追远与宗族凝聚。
食补与团聚：民间重视“补冬”，常见羊肉炉、药膳鸡、麻油鸡等温补；许多家庭会合家聚餐、走亲访友，增强节日仪式感。
现代过法：除传统饮食与祭祀外，也有人选择泡温泉、追雪等休闲活动，顺应节气转换、调养身心。
台湾冬至的祭祀与饮食要点
祭祀供品：常见有三牲或素果、三碗汤圆、发糕（年糕）、清茶或酒等；焚香祝祷，感念先人并祈愿来年平安顺遂。
汤圆寓意与吃法：汤圆象征团圆与添岁，民间多会准备红白两色；不少家庭讲究至少吃一颗红、一颗白，并多以偶数为吉（寓意成双成对、圆满长久）。
食补与家常：除羊肉炉、药膳鸡外，亦有姜母鸭、麻油鸡等；部分地区与家庭仍保留吃饺子的习惯，体现南北融合与家味传承。
