民间流传“新坟动土三年内必死人”的说法，本质是传统习俗中对“新坟动土”的夸张警示，并非科学结论。其核心意图是告诫后人：新坟（通常指下葬三年内的坟墓）因蕴含“煞气”（未完全稳定的生气），动土（如迁坟、大规模修缮）可能破坏“生气灵”（坟墓的生气核心），进而影响后代的运势、健康（如出现伤亡、疾病等）。但从现代科学角度看，这种说法缺乏实证依据，更多是对先人的敬畏与对家族运势的关切。
上新坟（首次祭扫）需准备的物品
上新坟是对逝者的首次正式祭奠，需准备以下物品（兼顾传统习俗与实际需求）：
1. 祭祀用品：香烛（香象征与先人“沟通”，烛代表光明）、纸钱（传统为麻纸，现也可用“天地银行”冥币，需烧净）、素酒（白酒或黄酒，洒于墓前表敬意）。
2. 供品：水果（选寓意吉祥的单数，如苹果“平安”、橙子“诚心”、香蕉“相思”，忌梨“分离”、桃子“短寿”）、糕点（当地特色或祖先生前爱吃的食物，如馒头、油馍）、素餐（清淡菜肴，如炒青菜、豆腐，体现对先人的尊重）。
3. 清洁与修缮工具：扫帚（清理墓上及周边的杂草、落叶）、铁锹（若有需要，为新坟添少量新土，需注意方式：均匀撒在坟头，勿拍打或扣压）、抹布（擦拭墓碑灰尘）、垃圾袋（带走祭扫产生的垃圾，保持墓地整洁）。
4. 其他物品：鲜花（以白菊花、黄菊花为主，搭配百合、绿草，环保且表达思念）、包袱（用白纸包裹冥钞、纸衣物等，烧给先人，部分地区习俗）、水壶（浇洒花草或应急灭火，避免火灾）。
上新坟的注意事项
1. 时间选择：优先选在清明节、中元节等传统祭扫节日，或上午9点至下午3点（阳气较盛，避免阴气过重）；新坟（3年内）需提前祭拜，具体时辰遵当地习俗。
2. 着装与行为：穿深色/素色衣物（如黑、白、灰，忌大红、破洞裤），保持整洁；全程肃穆，禁喧哗、嬉戏、拍照；上香用左手（传统认为左手“接福”），从右向左插香；烧纸时圈定区域，确认无明火后再离开。
3. 禁忌人群：孕妇、重病患者、幼儿、来月经的女性不宜参与，可在家遥祭（避免阳气不足或身体不适影响祭扫）。
4. 添土规范：新坟三年内不宜大规模添土，若需少量修缮，需从坟的左右两侧取土（忌上下侧，即立碑处或棺材头尾），泥土需干净（忌粪便、淤泥、黑红土）；取土方位可选当月的“天月二德方”（吉利方位），避免逝者生肖相冲的方位（如属牛忌未方）；添土时用铁锨缓慢撒匀，勿拍打或扔土（对先人不敬）。