站姿是肢体语言的重要组成部分，能直观反映一个人的精神状态、心理倾向及情绪管理能力，而这些正是情商（情绪商数）的核心维度——自我意识、情绪控制、社交技能的具象化表现。通过站姿判断情商高低，并非绝对，但可作为了解他人及自我提升的参考。
常见站姿对应情商解读
1. 背脊挺直、胸部挺起、双目平视（开放型，情商较高）
这种站姿给人“气宇轩昂”“乐观积极”的印象，属于典型的开放姿态。持有者通常具备强烈的自我意识，能大方展现自信，情绪稳定且善于社交。他们往往能主动与他人建立联系，理解并回应他人需求，符合情商中“自我激励”“处理相互关系”的高阶表现。
2. 弯腰曲背、略现佝偻状（封闭型，情商较低）
弯腰曲背的姿势传递出自我防卫、闭锁的信号，伴随精神上的劣势感。这类人可能因自卑或惶惑而抑制情绪表达，不愿与他人深入互动，难以适应社交场景。长期保持此类姿势，可能进一步强化负面情绪，降低情商中的“情绪控制”“自我意识”能力。
3. 两手插腰而立（开放型，情商一般）
两手插腰是自信与优势感的体现，但多出现在“有准备”的情境中。这类人对自身能力有清晰认知，但在社交中可能过于强势，不易接纳他人意见。他们虽能主动应对挑战，但缺乏情商中的“同理心”，需注意平衡自信与包容。
4. 双腿交叉而立（缺乏自信型，情商一般）
双腿交叉是保留态度或轻微拒绝的非语言信号，反映内心的拘束与不安全感。这类人在社交中可能被动，难以主动表达需求，对他人情绪的感知较弱。需通过提升“自我意识”与“社交技能”，逐步建立自信。
5. 双手插入口袋而立（情商较低）
双手插兜常伴随弯腰曲背，是不坦露心思、暗中盘算的表现，也可能反映沮丧或苦恼。这类人习惯隐藏情绪，不愿与他人分享内心世界，难以建立深度连接。情商中的“情绪表达”“处理相互关系”能力有待提升。
6. 靠墙壁而站立（情商较高）
靠墙姿势多见于失意者，但他们往往坦白、容易接纳别人。这类人虽暂时处于低谷，但能放下防御，真实面对自己与他人。这种开放性与包容心，有助于他们在社交中获得支持，提升情商中的“同理心”“处理相互关系”能力。
7. 背手站立（情商一般）
背手姿势多为自信力强的人，喜欢把握局势、控制一切，有时带有居高临下的心理。这类人在社交中可能过于主导，忽视他人感受。需学会“换位思考”，平衡“自我控制”与“尊重他人”，提升情商中的“社交技能”。