1. 忌说不吉利的话：避免使用“破”“死”“病”“穷”“倒霉”等负面词汇，认为这些话会带来全年晦气。若不小心犯错，需立即用吉祥话化解（如打碎杯子说“碎碎平安”）。
2. 忌打扫卫生与倒垃圾：传统观念中，扫地、倒垃圾会“扫走财运”“扫走好运”，甚至可能将“扫帚星”引来。若需打扫，需从外向内扫，并将垃圾暂存家中，初五后再倒掉。
3. 忌动针线与刀具：动针线被认为会引发全年口舌是非或争吵，动刀子、剪子则象征“切断财路”，对家庭财运不利。
4. 忌吃稀饭、荤食与吃药：早餐吃稀饭寓意“一年贫穷”（古时穷人才吃稀饭）；吃荤食违背“初一素”的传统，且初一为“万神盛会”，需保持洁净；吃药则预示全年身体不适，除非重病，否则应避免。
5. 忌睡午觉：认为初一睡午觉会显得懒散，影响全年事业运与精神状态，尤其忌老人、小孩睡午觉。
6. 忌出远门：初一被视为“团圆日”，出远门会冲撞先人或沾惹秽气，且需在家祭祀祖先、接待拜年客人，不宜远行。
7. 忌催人起床：早上忌叫他人姓名催促起床，认为这样会让对方全年都被动、受催促，应让其自然醒。
大年初一的来历与传说
1. 舜帝祭告天地说：传说尧帝禅位给舜后，舜继承帝位并勤政爱民。舜选定一天带领部下祭告天地与先帝，感恩尧的托付与百姓的支持。后来人们将这一天视为“岁首”（一年的开始），即为大年初一的起源。
2. “年兽”驱赶传说：古代有一种叫“年”的怪兽，每到寒冬将尽时便出来伤害人畜、毁坏庄稼。后来人们发现“年”害怕红色、火光与响声，于是在年末贴红对联、燃放鞭炮，成功驱赶“年”兽。这一习俗逐渐演变为过年的核心活动，大年初一也成为庆祝“驱年成功”的日子。
3. 天文历法与农耕文化：中国古代采用阴阳合历，以月亮朔望月与太阳回归年结合确定时间。农历正月初一处于“立春”前后，象征万物复苏、生机勃勃，是新一年的开始，也是春季的起点，因此被定为大年初一。
4. 祭祀祖先与传统：大年初一是阖家团聚、祭祀祖先的重要日子。人们在家中设坛供奉祖先牌位，准备丰盛食物（如饺子、汤圆），表达对先人的敬意与缅怀，传承“慎终追远”的文化传统。