床头朝向：优先选择南北向，兼顾个人命理与习惯
从现代科学与风水学综合来看，床头以南北朝向（头朝南或朝北）为更佳。地球磁场呈南北走向，人体血液循环系统中的主动脉、大静脉走向与头脚方向一致，南北睡向可使两者方向吻合，促进血液循环，提高睡眠质量，减少失眠、多梦等问题。
风水学中，南北朝向也符合“藏风聚气”的原则，有助于稳定居住者的气场，提升整体运势。若卧室布局受限（如南方有窗户易吹风），可调整为头朝东——东方是太阳升起的方向，象征生机与希望，有助于提升精神状态与事业运，尤其适合年轻人。
需避免头朝西：地球自转方向为自西向东，头朝西会使血液直冲头顶，影响睡眠稳定性，长期可能导致精神状态不佳，传统风水也认为西方为“白虎”方位，易带来不安定感。
床的正确摆放图解与禁忌
1. 床头靠实墙，忌悬空
床头需紧贴墙面（或床头板），象征“有靠山”，给人安全感，避免精神紧张。若卧室空间有限，可通过加装床头板或矮柜实现，忌床头后方为空（如靠窗、靠门），否则易导致睡眠不安、多梦。
2. 床不可对门，忌“门冲”
床头或床体正对房门（即“门冲”），会形成“气口直冲”，影响居住者的私密性与安全感，易导致惊吓、失眠或心绪不宁。解决 *** ：调整床的位置，使床头不直接对着门；若无法避免，可在门与床之间设置屏风、衣柜等遮挡物。
3. 床忌横梁压顶，忌上方有吊灯
床头上方不可有横梁（或空调室内机、吊灯等重物），传统风水认为“横梁压顶”会带来压迫感，影响身心健康；现代科学也证实，头顶有重物会增加心理压力，导致睡眠质量下降。若存在横梁，可通过吊顶隐藏或调整床的位置避开。
4. 床不可对镜，忌反射影像
床头或床体正对镜子，易在夜间反射人影，导致惊吓或精神不安，影响睡眠。解决 *** ：将镜子安装在衣柜内部（平时关闭，使用时打开），或调整镜子方向，避免对着床。
5. 床忌靠窗太近，忌“空透无依”
床不可紧贴窗户，否则易受外界噪音、光线干扰，影响睡眠；窗户为“气流进出口”，靠窗太近会让人缺乏安全感，感觉“无依无靠”。建议床与窗户保持1米以上距离，若需靠窗，可安装厚窗帘遮挡。
6. 床的位置宜“藏风聚气”，忌在“凶位”
床宜放置在卧室的“吉位”（如住宅东南、正东、西北等），具体可根据居住者命理调整：
主人/夫妻房：宜选东南（增进感情）、正东（提升事业）；
老人房：宜选西北（稳定健康）；
儿童房：宜选东北（助力成长）。
忌将床放在“凶位”（如西南、东北角），以免影响运势。