太岁源于古天文学：古人以木星（岁星）纪年，因木星约12年绕天一周，遂将黄道分为十二辰，并虚拟一与岁星运行相反的“太岁”，用以纪年与占验；道教将其人格化为值年太岁（流年太岁），主宰一年吉凶。犯太岁，即个人命理（多以生肖或生辰八字）与当年太岁发生不利关系。
民俗上“犯太岁”主要指与流年发生值、冲、刑、害、破等关系；其中“本命年”属“值太岁”。关于本命年的周期，历史上存在十二年与六十年两种口径，现代民间多以十二年为一轮，且对“本命年”的重视在清代以后逐步定型。
二、推算方法
按生肖判定（民俗常用）
步骤1：确定自己的生肖（以农历出生年为准）。
步骤2：确定当年流年生肖（以农历新年交替为准）。
步骤3：对照关系判定是否犯太岁。
常见关系与要点（以2025年农历蛇年（乙巳）为例）：
值太岁：与流年生肖相同 → 属蛇
冲太岁：地支六冲之一 → 属猪（亥）（巳亥冲）
害太岁：地支相害 → 属虎（寅）（寅巳害）
刑太岁：地支相刑 → 属猴（申）（申巳刑）
破太岁：地支相破 → 属猪（亥）（巳亥破）
说明：不同年份对应关系不同，以上仅示例2025年。
按八字精算（专业方法）
以个人出生年、月、日、时的干支，对照当年“流年干支”与“太岁方位”，综合判断是否犯太岁及其强弱；此法需专业命理师操作，可细化到具体月份、方位与事项。
三、注意事项（民俗与生活建议）
行事风格：保持低调与克制，避免“犯口舌”、逞强出头，减少无谓争执与官非风险。
重大决策：不宜在犯太岁之年贸然进行跳槽、创业、投资、搬迁等大动作；确需行动，务必充分论证、留足余地。
出行与方位：尽量避免长期远行或前往偏僻、阴森之地；传统上还讲究不动太岁方（当年太岁所在方位），若确需动土或装修，宜先择吉并谨慎布局。
社交与场合：参加白事宜从简、从速，避免久留；满月酒等喜事依各地习俗取舍，量力而行。
传统化解：可按喜好与地域习惯选择穿红（红内衣、红绳）、拜太岁、适度行善积德等方式，重在心理安定与自我约束，切勿迷信“一物治百灾”。
四、2025年示例速查
| 生肖 | 与2025年关系 | 提示要点 |
|---|---|---|
| 蛇 | 值太岁 | 稳中求进，避免情绪化与高调，注意人际与健康 |
| 猪 | 冲太岁、破太岁 | 财务审慎、合同细审，谨防突发变动与破财 |
| 虎 | 害太岁 | 谨言慎行，维系人际和谐，避免卷入是非 |
| 猴 | 刑太岁 | 控制风险与冲突，重视健康与安全，避免口舌官非 |
注：其余生肖在2025年一般不属上述典型犯太岁关系，但仍可结合个人八字与当年流月细察。
温馨提示：犯太岁属于民俗文化与命理信仰范畴，可作为生活参考与心理调适的工具，但不宜据此作出重大人生决策。
