民俗择日里，理发常避的日子包括：每月的十二、十五，以及带有煞气的月建、月破、劫煞、灾煞、月煞、月刑、月厌等；部分流派还避所谓“丁日”。另外有民间歌诀称“十五不洗头理发”。就“十四”这一天而言，常见的民俗歌诀多记为“十四得财”，属偏吉；但是否合适，仍需结合当月是否逢十五、是否犯月破/月刑等具体历象，且不同流派标准不一，不能一概而论。
二、若按藏历体系的参考
藏历对理发/洗发有逐日吉凶之别，并流传固定“殊胜日”，如每年十月初八、十一月初八利于忏净罪业，十二月二十五日利于增长智慧；普通日子则分吉凶，且常有缺日/闰日现象需换算校正。是否“吉日”取决于当日对应的藏历日期与星宿，而不是农历日期本身。若你希望按藏历择日，需先把2026-农历九月十四换算成当年藏历，再对照当月的吉凶表与殊胜日安排。
三、实操建议
若你重视民俗择日：优先避开你所在地区黄历标注为月破、月刑、月厌及每月十二、十五的日子；在不犯上述禁忌的前提下，十四通常可视为中性偏吉，可放心理发。若恰逢家中丧事或服丧期，不少民俗主张一个月内或百日内不理发，以示哀悼，可另择日。若你重视藏历：先将2026-农历九月十四换算为藏历，再按当月吉凶与殊胜日选择具体时辰。
四、头发与风水要点
五行与象征：传统易学多把头发属木，与甲木之生发相应；头部为乾、发为坤，二者相合有“地天泰”之象，寓意上下和合、诸事顺遂。发质柔顺有光泽常被视为气血与运势良好的外在表现。
长度与身旺身弱：命理中常据个人五行喜忌与“身旺/身弱”来定长度——如喜水、木、火者多宜中长发；喜土、金者多宜中短发；身弱者宜中短发或盘发以聚气。
发色与五行：发色亦参考五行——喜金者宜金色系，喜火者宜棕色系，喜土者宜黄色系，喜水、木者宜自然黑/深棕等。不确定自身五行者，不必强行染色，以自然、健康为先。
造型细节：传统相学多提醒——齐刘海遮额不宜过厚，以免“遮智慧与好运”；四方脸不宜长期高扎马尾，以免强化刚硬之感；保持发质光泽与整洁，对职场与人际更有利。
