从历法角度看，大雪是二十四节气之一，本身并非禁忌日，按日常需要安排理发即可。以近年可查的万年历为例，2026年12月2日（小雪）的宜忌中标注了“理发”，说明在节气或其前后选择吉日进行理发并无不妥；而2022年12月7日（大雪）的黄历标注“百事忌”，提示若介意黄历，可避开当日、择邻近日子进行。整体而言，是否理发主要取决于个人安排与当日黄历标注，并非节气本身不宜。
民俗与黄历层面的忌讳
民俗观念中，部分人会避开一年中的“四立二分二至”（立春、立夏、立秋、立冬、春分、夏至、秋分、冬至）以及清明、中元、寒衣等日子理发，认为这些时点“气场转换”或“阴气较重”；也有人遵循“正月不剃头”的老例。上述均属民俗与个人取舍，并非科学定论，介意者可据此避忌，不介意者按需理发即可。
大雪时节护发与理发建议
保暖防风：大雪时节气温更低、降雪概率增大，剪发后外出应注意头部与颈项保暖，减少冷风直吹，避免受凉不适。
控制热损伤：冬季干燥，尽量减少高温吹整与频繁烫染；如确需使用吹风机，优先低温档并保持约15–20厘米距离，降低角质蛋白损伤。
头皮与发丝护理：根据发质调整洗发频率（如油性约2–3天、干性约3–4天），洗后适量使用护发精油/发膜，重点涂抹于发中至发梢，避免接触头皮。
适度修剪：定期修剪可去除分叉与受损发梢，建议周期约2–3个月一次，避免过度修剪影响造型与发量观感。
