中秋节是中国四大传统节日之一，其起源可追溯至上古时代，历经多个历史阶段演变，最终成为全民性节日：
1. 上古秋夕祭月习俗：源于古人对“月神”的崇拜，早在西周时期已有“中秋夜迎寒”“秋分夕月（拜月）”的记载（《周礼》）。古人将秋季第二个月（农历八月）称为“仲秋”，八月十五恰值“三秋之半”，故称“中秋”。
2. 农业生产庆祝活动：秋天是农作物成熟的季节，农民为庆祝丰收，以八月十五为节日，感恩大地恩赐，逐渐形成“秋祀”传统。
3. 唐代成为固定节日：唐代时，中秋风俗在北方广泛流行，唐玄宗将八月十五定为“中秋节”，并修建“赏月台”以赏月。此时中秋与嫦娥奔月、吴刚伐桂等神话结合，更具浪漫色彩。
4. 宋代定型与盛行：北宋正式将农历八月十五定为中秋节，成为全民性节日。孟元老《东京梦华录》记载“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”，可见当时节日氛围之浓。
5. 明清时期延续与发展：明清两朝，中秋节的世俗情趣更浓，祭月、吃月饼、赏桂、燃灯等习俗传承至今，并延续为国家法定节假日（2008年起）。
二、中秋节的禁忌
中秋节作为传统节日，蕴含着对天地、祖先的敬畏之心，以下是常见的禁忌：
1. 忌男人拜月：传统观念认为，月亮属“太阴”（阴性），月神嫦娥为女性，男性拜月被视为“非分之想”，对月亮不敬。俗语“男不拜月，女不祭灶”即强调这一禁忌。
2. 忌口角争吵：中秋节以“团圆”为核心，需保持家庭和睦。老话说“中秋忌口角，不忌吵到年”，若在中秋吵架，可能引发长期矛盾，影响家庭氛围。
3. 忌失意者赏月：运势低落（如官场失利、情场不顺、生意亏本）或身体虚弱（如刚生育、流产）的人，不宜参与野外赏月或拜月，以免加重运势负担。
4. 忌果饼不圆：月饼、瓜果等祭月食品必须为圆形，象征“团圆”。切开时需切成莲花状（月牙瓣），寓意家人同心、不离散。
5. 忌说不吉利的话：中秋期间应避免说“死”“离”“破”等不吉利词汇，若不小心打破东西，需立即说“岁岁平安”，化解不祥之兆。
6. 忌动刀剪：刀剪象征“分割”，中秋是团圆节日，动刀剪会破坏家庭和睦，故应尽量避免。
7. 忌吃梨：梨与“离”谐音，寓意分离，中秋吃梨被认为会导致亲人分离，故为禁忌。
8. 忌倒垃圾：倒垃圾会将“好运”倒掉，中秋前应将垃圾清理干净，保持家中整洁。