公历日期：2026年9月25日（星期五）；农历：二零二六年八月十五。这一天为传统“月圆人团圆”之日，适合围绕团圆、赏月、民俗体验等展开活动。
推荐活动清单
家庭团圆与家宴：围桌品月饼、赏月、拍“全家福”，给孩子讲讲嫦娥奔月、吴刚伐桂等中秋故事，强化家庭联结与文化认同。
赏月与观星：选择视野开阔的地点（江畔、湖边、公园高地或自家阳台），备上月饼、柚子、桂花茶，用望远镜观月相与亮星，低光污染地区观感更佳。
手作与民俗体验：组织做月饼/冰皮月饼、灯笼/兔儿灯、猜灯谜、投壶等，适合亲子与社区活动，兼具趣味与文化内涵。
社区与单位活动：可办中秋游园会、主题音乐会、月光露营/躺平观月区等，兼顾传统文化展示与轻松社交氛围。
公益与关怀：开展慰问孤寡老人、困难家庭送月饼、社区便民服务、环境清洁等志愿行动，让节日更有温度。
健康与轻户外：安排夜跑/健步走、亲子运动、轻露营等，倡导健康过节、亲近自然。
线上联动：无法团聚时，进行“云赏月”直播/视频连线、线上灯谜会、诗词朗诵会，共享同一轮明月与节日祝福。
传统禁忌与不宜事项（理性看待）
民俗禁忌多为象征性讲究，重在表达对团圆、和合、敬天爱人的期待，并非强制规范；不同地区差异较大，可按家庭与社区习惯取舍。
常见说法举例（仅作文化参考）：
男不拜月、女不祭灶：传统礼俗中的性别分工说法，现代多从简或共同参与。
忌用手指月：出于对“三光”（日、月、星）的敬畏与礼仪，教育孩童尊重自然与仪式感。
果饼要圆：以“圆”寓“团圆”，供品与摆盘讲究完整、圆润。
忌失约、独自赏月：强调“人月两团圆”，鼓励如期赴约、与亲友共享。
送礼宜双数：讲究“好事成双”，月饼与搭配礼品常以双数为佳。
其他民间说法：如“忌说不吉利话”“不去医院探望病人”“不去墓地”“不吃寒性食物/瓜类”“不吃辛辣”“不浪费月饼”等，多属地方习俗与健康建议的综合，可结合现代观念与实际情况灵活把握。
