八字轻重是中国传统命理中判断命运趋势的一种方式，主要有两种主流算法：《袁天罡称骨算法》（简称“称骨法”）和五行力量对比法，以下分述其具体操作步骤：
一、称骨法（最普及的传统算法）
称骨法源自唐代星象学家袁天罡的《称骨歌》，以农历出生的年、月、日、时对应固定重量，累加后得出“总骨重”，再对照“称骨歌”解读命运。
1. 计算步骤
之一步：确定农历出生时间：需将公历生日转换为农历（可通过万年历查询），并明确出生时辰（如“子时”“午时”等）。
第二步：查找对应重量：
年份：不同生肖年份对应固定重量（以19242043年为例，每60年循环），如甲子年（1924、1984）1两2钱、乙丑年（1925、1985）9钱、丙子年（1936、1996）1两6钱等；
月份：正月6钱、二月7钱、三月1两8钱（最重）、四月9钱、五月5钱（最轻）、六月1两6钱、七月9钱、八月1两5钱、九月1两8钱、十月8钱、十一月9钱、十二月5钱；
日期：初一5钱、初二1两、初三8钱、初四1两5钱、初五1两6钱、初六1两5钱、初七8钱、初八1两6钱、初九8钱、初十1两6钱、十一9钱、十二1两7钱、十三8钱、十四1两7钱、十五1两、十六8钱、十七9钱、十八1两8钱、十九5钱、二十1两5钱、廿一1两、廿二9钱、廿三8钱、廿四9钱、廿五1两5钱、廿六1两8钱、廿七7钱、廿八8钱、廿九1两6钱、三十6钱；
时辰：子时（23:001:00）1两6钱、丑时（1:003:00）6钱、寅时（3:005:00）7钱、卯时（5:007:00）1两、辰时（7:009:00）9钱、巳时（9:0011:00）1两6钱、午时（11:0013:00）1两、未时（13:0015:00）8钱、申时（15:0017:00）8钱、酉时（17:0019:00）9钱、戌时（19:0021:00）6钱、亥时（21:0023:00）6钱。
第三步：累加总重量：将年、月、日、时的重量相加（注意单位换算：1两=10钱），得出总骨重（如年1两2钱+月6钱+日5钱+时1两6钱=3.9两，即三两九钱）。
2. 八字轻重判断
传统认为四两及以上为“八字重”，小于四两为“八字轻”（部分说法以五两为界限，但四两是普遍分界点）。
八字重：多被认为先天福气深厚、一生顺遂，但需结合“称骨歌”具体解读（如四两五钱“少年辛苦，老来福禄双全”）；
八字轻：多被认为先天福薄、易遇波折，但并非绝对（如三两九钱“少年命运不通，老享清福”）。
二、五行力量对比法（理论派常用算法）
此 *** 以八字中天干地支的五行力量为核心，通过统计五行数量及强弱，判断“轻重”（即五行平衡与否）。
1. 计算步骤
之一步：排出完整八字：通过农历生日查出年、月、日、时的天干地支（共八个字），如2024年8月8日上午10点为“甲辰年 壬申月 丙午日 庚寅时”。
第二步：统计五行数量：分别计算天干（甲、乙、丙、丁等）和地支（子、丑、寅、卯等）中木、火、土、金、水的数量（地支需拆解藏干，如寅藏甲、丙、戊）。例如上述八字：
天干：甲（木）、壬（水）、丙（火）、庚（金）→ 木1、水1、火1、金1、土0；
地支：辰（藏戊、乙、癸）、申（藏戊、庚、壬）、午（藏丁、己）、寅（藏甲、丙、戊）→ 木3（乙、甲、甲）、火2（丙、丁）、土4（戊、癸、戊、己）、金1（庚）、水1（壬）。
第三步：分析五行强弱：
若某一五行数量多且藏干透出（如上述“土”数量多且有辰、申、午藏干），则为“强”；
若某一五行数量少且无藏干（如上述“木”虽有3个，但均藏于地支），则为“弱”。
第四步：判断轻重：
八字“重”：五行力量均衡（无明显偏枯），或某一五行强但无克泄（如八字土多但无木克、金泄）；
八字“轻”：五行力量失衡（如某一五行过强或过弱，导致“过刚易折”或“过弱难担”）。
注意事项
称骨法是传统民俗算法，娱乐性强，其准确性未得到科学验证，仅供参考；
五行力量对比法更注重命理逻辑，但需结合八字整体格局（如用神、忌神、大运）综合判断，建议咨询专业命理师解读；
八字轻重并非命运的唯一标准，后天努力、环境因素等对人生影响更大。