属龙：2026年逢破太岁，事业与情绪压力叠加，容易把负面情绪带回家，因固执与面子问题激化矛盾，严重时可能因金钱、家庭分工等议题走向决裂。
属马：为本命年（值太岁），运势起伏、情绪与健康承压，工作与家务投入失衡，已婚者易因第三者或冷暴力引发婚姻危机。
属羊：逢冲太岁，情绪起伏大、敏感多疑，小口角易升级为激烈冲突；部分人可能遭遇烂桃花干扰，已婚者存在婚变风险。
属牛：逢害太岁，本命年整体低迷，工作忙碌导致对伴侣疏于关心，误会与积怨增多；受“咸池”等不利星象影响，桃花困扰与婚姻矛盾加剧。
其他需警惕的生肖
属鼠：与流年形成六冲（子午冲），情绪起伏与是非增多，夫妻易为琐事反复争执，已婚者需防关系恶化与冲动决定。
属兔：逢破太岁（午卯相破），事业与家庭双重压力下，夫妻矛盾频发，沟通不畅者更易出现关系破裂。
风险较低的生肖
属虎、属狗：2026年不属于冲、刑、破、害太岁的范围，感情层面相对平稳，但仍需留意个体差异与现实压力对关系的考验。
实用化解建议
情绪管理优先：设定“暂停键”，争执升级前先冷静24小时，避免言语失控与翻旧账。
减少外界诱惑：明确社交边界，减少高风险应酬与暧昧互动，已婚者优先把时间与精力留给家庭。
高质量沟通：每周一次“关系复盘”，用“我感受+我需要”表达法，聚焦可解决的议题（家务、金钱、育儿）。
家庭财务透明：建立共同预算与应急金，大额支出提前协商，避免因钱伤感情。
重视健康与作息：规律睡眠、适度运动，压力大时主动寻求亲友或专业人士支持，避免把情绪转嫁到伴侣身上。
