2025年秋分的具体时间为9月23日（星期二），农历为二零二五年八月初二。当日2时19分，太阳到达黄经180度，直射地球赤道，全球昼夜等长，标志着秋季正式进入“平分”阶段。
秋分的主要风俗习俗
1. 秋祭月：从“祭月节”到中秋的演变
古代有“春祭日，秋祭月”的传统，秋分曾是官方和民间祭月的重要日子。周朝时帝王已有祭月风俗，北京月坛即为明朝嘉靖年间皇家祭月的场所。后来因秋分日期不固定（可能在农历八月的任何一天），不一定都有满月，祭月节逐渐改至农历八月十五中秋节，成为“团圆节”的核心仪式。传统祭月需设香案、摆放月神牌位及月饼、瓜果等供品，部分地区保留“男不拜月”的习俗。
2. 吃秋菜：岭南的“秋汤”习俗
岭南地区（如广东、广西一带）有秋分吃“秋菜”的传统。“秋菜”指当地野生苋菜（又称“秋碧蒿”），叶片紫绿相间、质地鲜嫩。人们将秋菜与鱼片同煮成“秋汤”，寓意“洗涤肝肠、阖家平安”。民谚“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”体现了这一习俗的健康诉求，也融合了中医“秋日滋阴”的养生理念。
3. 送秋牛：民间“说秋”的吉祥传递
秋分时节，民间有“送秋牛图”的习俗。秋牛图是用红纸或黄纸印制的全年农历节气表及农夫耕田图样，象征丰收与农耕的延续。送图者多为民间艺人（称为“秋官”），他们会挨家挨户说唱吉祥话（如“秋耕顺利，五谷满仓”），内容随场景即兴发挥，句句押韵。若主人满意，通常会给予红包作为酬谢，这一活动又称“说秋”。
4. 竖蛋：“秋分到，蛋儿俏”的趣味游戏
“竖蛋”是秋分更具代表性的民间游戏之一。俗话说“秋分到，蛋儿俏”，人们会选择光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，尝试将其竖立在桌面。这一习俗的原理与秋分昼夜平分、地球公转轨道平衡有关，此时鸡蛋重心更易稳定。竖蛋成功被视为“好运”的象征，寄托了人们对生活顺遂的期盼。
5. 粘雀子嘴：保护庄稼的朴素心愿
秋分正值秋收关键期，为防止麻雀等鸟类偷食稻谷，农民会将未包心的汤圆（或糯米圆子）煮熟，用细竹叉扦在田间地头。这一习俗称为“粘雀子嘴”，寓意用糯米粘住鸟嘴，避免其破坏庄稼。部分地区还会 *** “面雀”（糯米粉捏成的鸟形点心）扔到田里，既驱鸟又寄托丰收愿望。
6. 放风筝：秋日的“空中狂欢”
秋分时节秋高气爽、风力适中，是放风筝的更佳时机。风筝种类繁多，有王字风筝、鲢鱼风筝、月儿光风筝等，大者可达两米高，小者仅二三尺。孩子们会在风筝上绘制各种图案，大人们也会参与其中，放飞风筝的同时祈求“消灾解难、祈福长寿”。这一习俗融合了娱乐性与祈福性，成为秋分时节的传统娱乐活动。