日本人的血型分布以A型血占比最高，其次为O型、B型，AB型血占比最低。综合近年多项调查数据，具体比例如下：A型血约占38%40%（如2012年、2015年、2016年数据均显示约40%，2020年基因调查为39.5%），O型血约占29%31%（2012年、2016年数据为30%左右，2020年为29%），B型血约占20%23%（2012年、2016年为20%，2020年为21.6%），AB型血约占9%11%（2012年、2016年为10%，2020年为9.9%）。这种分布介于东西方之间，与欧美国家（如美国O型血占比约45%）相比，A型血占比显著更高，而B型血占比也高于欧美（欧美B型血约10%左右）。
血型与性格的关联分析（社会普遍认知）
在日本社会，血型与性格的关联是被广泛接受的“常识”，尽管科学界普遍认为两者无直接因果关系，但这种观念仍深刻影响着日常行为：
A型血：被认为是“敏感的完美主义者”。具备较强的协调性与完美主义倾向，注重细节、善于自我克制，对所属团体有强烈附属性（如重视团队合作、遵守规则），但也可能因过分顾虑他人看法而显得焦虑或钻牛角尖。
O型血：被视为“乐观的行动派”。性格开朗、好奇心强，善于社交且具有领导力（被认为是“天生的领导者”），但有时会因过于固执或自我中心而引发冲突。
B型血：被贴上“乐天的个体主义者”标签。性格直率、我行我素，富有创造力但有时显得自私或不合群（如不擅长迎合他人），其“随性”的特质常被视为与传统团体文化冲突。
AB型血：被认为是“神秘的矛盾体”。兼具A型与B型的特质，既有艺术天分又充满神秘感，但有时因态度反复无常（如忽冷忽热）而不易被他人理解。
血型在社会中的影响
血型观念已渗透至日本人生活的多个层面：
文化与传媒：血型主题书籍长期占据畅销榜前列（如2008年日本十大畅销书中4本为血型分析类，累计销量超500万册）；电视节目、杂志频繁推出血型运势、性格分析内容，甚至游戏（如任天堂推出的“每个人的性格：A型、B型、AB型和O型”）也将血型作为角色设定的核心元素。
职场与教育：部分企业会参考员工血型安排岗位（如A型血因守规矩适合行政工作，B型血因创造力强适合创意行业），甚至有幼儿园按血型分组教育（如给不同血型儿童戴不同颜色帽子）；求职简历中填写血型被视为“常规操作”，部分企业会以此筛选候选人。
婚恋与社交：相亲、择偶时血型是重要参考因素（如部分女性坚持“非B型不嫁”，认为B型血性格古怪），社交场合中也常以血型判断他人性格（如“A型血的人适合做朋友”“O型血的人可靠”）。
科学与争议
尽管血型性格论在日本深入人心，但科学界普遍质疑其合理性。日本立命馆大学心理系的调查显示，超过80%的日本人相信血型与性格有关，但绳田健悟等学者通过分析日本和美国超万名受访者的数据，未发现血型与性格存在直接关联。专家指出，血型性格论更多是一种“自我标签化”的社会现象——人们通过血型寻找归属感，或为自己的性格缺陷寻找“合理借口”，但过度迷信可能导致“血型歧视”（如B型血因“不合群”被排斥，A型血因“焦虑”被误解）。