从中医角度看，张嘴呼吸是脾胃功能低下的表现，且会损失身体元气（嘴唇属脾，睡觉张嘴会导致“气漏”）；从风水角度看，易吸入灰尘、虫子等异物，损害身体健康，进而影响运势。
2. 头部被风吹
睡觉时头部对着风扇、窗户或门口（处于风口），会导致头部气流加剧，不仅容易伤风感冒，还易被阴邪上身（传统观念认为“头为诸阳之会”，需避免邪风直吹），严重影响运势。
3. 睡觉如立正（僵直姿势）
部分人有军旅习惯，睡觉时双手平放两侧、腿脚伸直（类似立正）。这种姿势违背人体“自然放松”的休息理念，不利于五脏六腑的休息与放松，长期可能埋下健康隐患，间接影响运势。
4. 睡前卧床玩手机
手机荧屏发出的蓝光会抑制松果体分泌褪黑色素（影响睡眠质量），同时伤害视力；若观看不良视频，更易招惹阴邪，导致感情运不顺（情绪波动大、易与他人起冲突）。
5. 磨牙
磨牙多因缺乏安全感、压力大或爱鸣不平（潜意识里“鸣冤叫屈”），长期如此会“吃暗亏”（比如事业上易被他人抢占先机、人际关系中易被误解），影响运势。
6. 说梦话（成人）
成人说梦话多因精神压力大、白天情绪压抑（无法释放的情绪在夜间通过梦境表达）。长期说梦话会让他人觉得“神秘莫测”，也可能影响自身情绪稳定性（易烦躁、焦虑），进而影响人际关系与运势。
7. 气吼（性格急躁、易怒）
这类人性格偏激、容易发怒，导致命运孤独（难以与人亲近）、不易聚财（赚钱后易因冲动消费或人际冲突流失），运势起伏较大。
8. 睡觉不闭目
少数人睡觉时眼睛无法完全闭合（或睁眼），会导致睡眠质量差（无法进入深度睡眠），白天脾气暴躁、易与人起冲突（情绪失控）。传统观念认为，此类人易遭“凶险”（比如意外事故、人际纠纷），运势易受阻。
9. 露肩而睡
冬天或寒冷环境下，露肩而睡易使风寒入侵肩关节，导致局部气血瘀滞（引发风湿、关节炎、关节酸胀疼痛）。长期受风寒侵袭还易感冒、呼吸不畅，影响身体健康，进而降低运势。
