1. 需要安神舒缓的人群：朱砂具有镇静清心、安神的作用，适合心悸易惊、失眠多梦、癫痫发狂或日常脾气暴躁、情绪波动大的人群，能帮助放松减压、平复心情。
2. 希望辟邪保平安的人群：在传统文化中，朱砂被视为吉祥、避邪的象征，适合本命年、犯太岁或从事演艺、销售、公关等需要增强气场、提升自信的职业人群，可带来心理上的安全感。
3. 寒性体质者：中医认为寒性体质（表现为怕冷、手脚冰凉、易感冒）的人佩戴朱砂（属火行），可借助其温热特性改善体质，增强身体抵抗力。
4. 身体虚弱、经常生小病的人：这类人群通常心神不宁、容易焦虑，朱砂的安神作用能帮助他们缓解不良情绪，提升精神状态。
5. 爱美女性：朱砂艳丽的颜色可衬托肤色 *** ，触感温润，佩戴能提升优雅端庄的气质，同时兼具装饰效果。
6. 特殊职业或场景人群：如做生意、走夜路或开大车的人，传统观念认为朱砂能带来好运、保平安，可缓解对未知风险的焦虑。
不适合佩戴朱砂的体质/人群
1. 孕妇及哺乳期女性：朱砂的主要成分是硫化汞（含汞），可能通过胎盘或乳汁影响胎儿/婴儿发育，严重时导致畸形，需绝对避免。
2. 儿童（尤其是婴幼儿）：儿童身体器官尚未发育完全，对汞的耐受性低，且好奇心强可能将朱砂放入口中，增加汞中毒风险。
3. 过敏体质者：部分人群对朱砂中的成分（如硫化汞、矿物质）过敏，佩戴后可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹甚至哮喘等症状，需提前做皮肤测试。
4. 体质虚弱、气血不足者：朱砂虽能安神，但本身具有一定“燥性”，体质虚弱、气血不足的人佩戴可能加重乏力、头晕等不适。
5. 肝肾功能不全者：汞需要通过肝肾代谢，肝肾功能不全者佩戴朱砂可能导致汞蓄积，加重肝肾功能损伤。
6. 容易上火的热性体质者：朱砂属火行，热性体质（表现为怕热、易出汗、口干舌燥、易上火）的人佩戴可能加重症状，如面红目赤、咽喉肿痛等。
7. 经常接触化学物品的人群：化妆品、洗涤剂等化学物品可能与朱砂发生反应，影响其药性或导致皮肤过敏，建议佩戴时避免接触。