踏青是清明节（亦称踏青节）的重要风俗之一，时间在每年公历4月4日至6日前后。清明兼具自然节气与人文节日的双重内涵，既是春回大地、万物萌发的时节，也是人们祭祖扫墓、亲近自然的时节，因此形成了“祭祖扫墓+踏青郊游”并行的节俗格局。
由来与历史脉络
踏青源起于古老的迎春祭祀与郊游传统，先秦至魏晋已见雏形；至唐宋时期，踏青之风尤盛，逐渐与清明节相融合并固定为清明的重要活动。
历史上，上巳节（农历三月初三）也曾是春日郊游的重要节点（祓禊、踏青）。唐宋以后，清明节逐步吸收了上巳与寒食的节俗功能，使踏青更紧密地与清明相连，成为清明时节与祭祖并存的古老主题。
常见踏青活动
清明踏青常与多种户外民俗活动相伴，如放风筝、荡秋千、蹴鞠、拔河、插柳、射柳、斗鸡等，既舒展身心，又寄托祈福辟邪、迎新纳祥之意，体现了人与自然和谐共处的生活智慧。
地域与时间差异
受气候与物候影响，各地踏青时间不尽相同：福建一带常在农历二月二踏青，陕西多在三月三，北京、东北等地往往到五月初五前后方盛；而总体上，清明前后仍是全国最普遍、认同度最高的踏青时节。