按民俗命理的通用排法，1982年生（壬戌年，属狗）男命多在约32岁交大运，女命多在约38岁交大运；大运通常按十年一换。起运的具体月份与出生时辰相关，需用“出生后最近的大运换运时间点”来精确到年月日时，不能只看年份。
民间常见的“三步大运”节点多指中年阶段的三段关键期：约40岁、45岁、49岁，常被用来提示事业、财运与家庭的阶段性机遇与侧重，属于阶段性归纳而非严格的起运年龄划分。
二、男女起运年龄与推算要点
常见规则（仅作民俗参考）：
男命：阴年（如壬戌）出生者，多为“先逆后顺”，常见在32岁左右起运；
女命：阴年出生者，多为“先顺后逆”，常见在38岁左右起运。
精确到月日时：需以公历出生年月日时配合出生地时区，先排出八字，再按“三天一岁”（或当地时差折算）推算“交大运”的准确日期。不同流派在“顺逆”“换运时刻”上存在细微差异，故同为1982年生，具体起运年月可能前后相差数月。
小提示：若你提供完整的出生年月日时与出生地，可按上述方法精确到具体日期与时辰。
三、三步大运的阶段重点（民间归纳）
约40岁：更易得贵人提携，方向与资源更清晰，宜稳中求进、把握关键合作与晋升窗口。
约45岁：职场成果期，项目与业绩兑现概率高，宜专注核心赛道、保持低调与合规，兼顾家庭投入。
约49岁：财富累积与资源整合期，偏财与合作机会增多，重在资产配置与风险控制，避免盲目扩张。
四、实用提醒
以上年龄与节点均属民俗命理范畴，不具科学依据，更适合用作人生规划的参考坐标；真正的“交运”仍应以完整八字排盘与专业命理师校核为准。
