总格是姓名笔画数的总和（以《康熙字典》繁体字为准），代表中年至晚年的整体运势，涵盖事业、家庭、健康等方面。以下是被广泛认可的吉利总格数字及寓意：
11画：稳健发展，功成名就
此数之人性格沉稳务实，做事脚踏实地，善于积累资源，事业上多能逐步实现目标，最终获得成功。
13画：天赋吉运，才华出众
主天赋异禀，具有良好的思维能力和智慧，容易在文艺、学术或技术领域崭露头角，获得他人认可。
15画：福寿双全，人缘极佳
拥有良好的人际关系，性格温和友善，一生运势平稳，晚年生活幸福安康，多有贵人相助。
16画：贵人相助，名利双收
善于借助他人力量，事业发展顺利，容易获得财富积累和名声提升，多为行业内的佼佼者。
21画：独立自主，领导才能
具备卓越的领导和组织能力，善于统筹规划，适合从事管理岗位，能带领团队取得优异成绩。
23画：旭日，前程似锦
象征积极向上、充满活力，事业发展前景广阔，多有突破性进展，容易实现人生目标。
24画：家运昌隆，衣食无忧
注重家庭和谐，生活安稳幸福，物质条件富足，多为家庭中的顶梁柱。
25画：英俊潇洒，多才多艺
聪明机敏，拥有多方面的才华（如艺术、文学等），容易受到异性青睐，事业发展多元化。
29画：智谋超群，大展宏图
具有卓越的智慧和战略眼光，善于把握机遇，适合从事商业、政治等领域，能成就一番大业。
31画：步步高升，一帆风顺
事业稳步发展，无明显波折，生活平顺安康，晚年幸福美满，多为人生赢家。
32画：贵人提携，机会众多
容易得到贵人（如长辈、领导）的帮助，事业发展机会较多，容易突破瓶颈，取得成功。
33画：德才兼备，功勋卓著
具有良好的品德和卓越的才能，容易在事业上做出突出贡献，获得社会认可，多为行业领袖。
35画：温和贤良，生活安逸
性格温和善良，生活平静安逸，适合从事稳定的工作（如教育、医疗），家庭幸福。
37画：权威显达，事业有成
具备领导权威和决策能力，事业发展顺利，容易获得权力和地位，多为企业的核心人物。
39画：富贵荣华，名扬四海
容易获得财富积累和名声传播，人生辉煌灿烂，多为公众人物或成功企业家。
41画：天降祥瑞，幸福美满
拥有良好的运势，生活幸福美满，事业顺利，多为人生中的幸运儿。
45画：顺风顺水，功成名就
事业发展顺利，容易取得成功，生活幸福安康，多为人生中的成功典范。
注：姓名学中的吉凶数理仅为参考，实际运势还需结合个人八字、命局及后天努力综合判断。