1. 传统命理与气场观念：立春是二十四节气之首，也是新旧岁交替的关键节点，民间认为此时宇宙磁场、气场处于混乱状态，可能对部分人群的气运产生不利影响。尤其与当年太岁存在冲、破、害、刑等关系的属相（如2025年乙巳蛇年需躲春的蛇、牛、狗、兔、羊），更需要通过“躲春”避开太岁交接时的负面能量，祈求新一年运势顺遂。
2. 民间趋吉避凶的习俗传承：躲春起源于南朝齐、梁时期道教的“躲凶之法”，后演变为民间迎福纳吉的传统。人们相信在立春当日“避煞躲春”，能屏蔽外界不利因素，为新的一年赢得好彩头，是对美好生活的祈愿。
二、立春躲春的注意事项
1. 核心行为规范：躲春者需在立春准确时间的前后1小时（如2025年立春为2月6日，需在前后1小时内）独自待在室内，关闭门窗，避免外界干扰；保持心情平静，避免急躁、争吵或口出污秽言语，尽量减少活动（如不躺下、不搬动家具），以“忘我”状态等待太岁交接完成。
2. 特殊人群管理：小孩需由家长看管，避免乱跑乱动（部分地区有“让小孩头顶米筛、手持镜子出门转一圈”的习俗，寓意用米筛眼遮挡邪恶视线、用镜子反射晦气）；孕妇、体弱多病者或运势不佳者应尽量减少外出，安心在家休息，避免接触外界“煞气”。
3. 当日禁忌行为：忌搬家、看病、理发、倒粪桶或参与丧事等活动，认为这些行为会招惹晦气，影响全年运气；忌躺着不动，应保持坐或站的姿势，顺应春季阳气生发的特点，寓意“迎接新春生机”。