2026年中秋节为2026年9月25日（星期五），农历八月十五。在传统礼俗里，不少地区把这一天视为“不宜剪发”的日子，理由多为“不剪好运”“不动头发”等说法；也有观点认为此类讲究主要源于“初一、十五不剃头”的旧习与民间禁忌，并非强制性的统一规范。现代生活中，是否理发更多取决于当地习俗、家庭观念与个人安排；若遵循传统，可选择节前或节后择日修剪；若不介意习俗，当天理发也并无实际妨碍。
二 地区差异与实用建议
观念差异：部分地区或家庭严格不剪；也有不少人并不忌讳，只把中秋当普通休息日安排生活。
若当天确需理发：可提前与理发店预约，选择白天时段；注意保暖与吹风温度，照顾老人、儿童与易受凉人群；对“初一、十五”有忌讳者可错峰至节前或节后修剪，以兼顾礼俗与个人便利。
三 中秋节相关民谣
经典童谣（节选）
“月亮光光，骑马烧香；东也拜，西也拜，月婆婆，月奶奶，保佑我爹做买卖，不赚多，不赚少，一天赚三大元宝。”——流传广泛的拜月祈福童谣，体现对平安与财运的朴素祝愿。
“八月十五月儿明呀，爷爷为我打月饼呀；月饼圆圆甜又香呀，一块月饼一片情呀。”——描绘家庭团圆与做月饼的温馨场景，常见于北方地区的中秋儿歌。
“中秋夜，亮光光，家家户户拜月亮；摆瓜果，供月饼，兔儿爷，笑眯眯。”——反映祭月、供品与兔儿爷等中秋意象的童谣化表达。
“月姐姐，多变化，初一二，黑麻麻；十五十六，圆又大；十七八，残月牙。”——以月相变化为题材，帮助儿童认识月亮盈亏的儿歌。
说明：各地中秋民谣版本众多、方言差异明显，以上为常见版本的节选与大意，用于体现节日团圆、祈福、赏月与饮食等核心主题。
