萨满教作为原始宗教，其禁忌行为源于对万物有灵“灵魂不灭”的信仰，旨在通过约束人类行为，维护与神灵、祖先及自然万物的和谐关系。这些禁忌渗透于日常生活的多个维度，以下是主要类型及具体表现：
一、图腾与神圣动物禁忌
萨满教将某些动物视为图腾或神灵化身，禁止对其进行伤害或不敬：
狗：满族等信奉萨满教的民族视狗为“守护神”，禁忌杀狗、吃狗肉，也不允许穿戴狗皮帽、狗皮褥等狗制品。传说狗曾拯救人类（如守护家园、预警危险），伤害狗会触怒神灵。
雁（鹊）、鹰：满族将雁、鹊视为祖先的象征（如“鹊是满人祖先”），禁忌捕杀、食用其肉；鹰被视为“神鸟”（萨满的助手或神灵化身），禁止伤害鹰类，更不能随意捕捉或射杀。
神兽：萨满教认为某些动物（如熊、鹿）具有神性，禁忌随意捕食。例如，鄂伦春族等游猎民族禁止捕杀怀孕或带幼崽的野兽，认为这是对生命的亵渎。
二、祭祀与祖先崇拜禁忌
祭祀是萨满教的核心仪式，涉及严格的禁忌以确保神灵满意：
祖先牌位与祭祀物品：祖先牌位被视为祖先灵魂的栖息之所，禁忌乱动、沾染灰尘或随意搬动；祭祀用的牲畜（如猪、羊）有严格要求——需用全黑无杂毛的公猪（满族祭祖），不能用破鼻、破耳、破尾的雄羊，否则视为对祖先的不敬。
祭祀流程：祭祀时需遵循固定程序（如“领牲”仪式：往猪耳朵内注酒，若猪耳朵抖动则表示神灵领受），禁忌省略或简化步骤；祭祀后的神糕、神肉需由族人共同分享，但不能带去（否则会带走神灵的福气）。
三、日常生活行为禁忌
萨满教禁忌渗透于日常细节，规范人们的行为举止：
火与锅灶：火被视为“神圣纯洁之物”，禁忌跨火堆、往火里扔脏东西（如骨头、鱼刺）或用水直接灭火（需说“请火神挪脚”）；锅灶是家庭的“心脏”，禁忌从锅灶三脚架上越过、用脚蹬踏或坐在锅灶上，更不能将吃剩的食物倒入锅灶。
西墙与西炕：满族传统民居的西墙是供奉祖先的神圣部位，禁忌挂衣物、张贴年画；西炕（俗称“佛爷炕”）供有“祖宗板子”，禁忌女人、尤其是孕妇随便坐卧，客人也不得在西炕休息。
产房与孕妇：孕妇禁忌进入马棚、碰马（认为马会带来邪灵）；产房不能设在西屋（西屋是祖先居住的地方），也不能放玉器（玉器会“吸走”产妇的福气）；男人禁忌进入产房（认为男人的“阳气”会冲撞婴儿）。
四、婚恋与社交禁忌
萨满教对婚恋与社交有严格规定，以维护部落秩序：
婚恋禁忌：传统上，萨满教信奉民族禁忌与外族人通婚（认为外族人“灵魂不纯”），现这一禁忌已逐渐淡化；婚礼上禁忌哭泣（认为会带来霉运），新娘需“坐福”（在南炕上坐帐一日），以祈求婚后幸福。
社交礼仪：晚辈对长辈需行礼（如打千、鞠躬），禁忌直呼长辈名字；路上遇见长辈需侧身避让，等长辈走过后再行；禁止打骂老人、孩子（认为这是对“生命”的不敬）。
五、萨满职业禁忌
萨满作为“神与人之间的媒介”，需遵守严格的职业禁忌：
萨满候选人：需经历“受难仪式”（如用铁钩自残，由神鸟将其碎尸分发给疾病和死亡神灵，神灵吃其肉后赋予治愈能力），禁忌逃避或反抗。
萨满行为：萨满需专注解难祛灾，禁忌贪婪（如收取过多报酬）、懒惰（如不按时举行仪式）；采药需应时（如春季采药）、忌草率（如不按规定采摘），炮制药物时需洁身（如忌同房），药成后需心系族众（如不能将药用于私利）。
这些禁忌不仅是萨满教的“行为准则”，更是其信仰体系的具象化体现，反映了原始民族对自然、祖先及神灵的敬畏之心。