在我们的日常生活中，面相学一直备受关注。嘴巴外翻的面相被认为是一种不好的面相，那么嘴巴外翻很严重怎么办呢？下面，我们就来探讨一下这个问题。
>嘴巴外翻面相解析
嘴巴外翻，又称“口外翻”，是指一个人的嘴唇向外翻出，给人一种不协调的感觉。在面相学中，嘴巴外翻的人通常被认为是性格较为直率、不拘小节，有时也会给人一种冲动、缺乏耐心的印象。
>嘴巴外翻的原因
嘴巴外翻的原因有很多，主要包括以下几点：
1. 先天因素：有些人天生就是嘴巴外翻，这与遗传有关。
2. 后天因素：后天因素包括口腔疾病、面部肌肉紧张、牙齿不齐等。
3. 习惯因素：有些人因为不良的咀嚼习惯或说话方式，导致嘴巴外翻。
>嘴巴外翻的改善 ***
1. 口腔矫正：对于牙齿不齐、口腔疾病等引起的嘴巴外翻，可以通过口腔矫正来解决。
2. 面部肌肉锻炼：通过锻炼面部肌肉，可以改善嘴巴外翻的情况。以下是一些建议：
张嘴练习：每天坚持张嘴练习，每次保持510秒，有助于改善嘴巴外翻。
闭嘴练习：每天坚持闭嘴练习，每次保持510秒，有助于提高嘴唇的紧致度。
舌头练习：用舌头舔嘴唇，从上唇开始，然后到下唇，有助于改善嘴巴外翻。
3. 日常护理：保持良好的口腔卫生，避免口腔疾病的发生。
>心理调适
嘴巴外翻的人在心理上可能会感到自卑、焦虑等。以下是一些建议：
1. 增强自信心：多参加社交活动，提高自己的自信心。
2. 乐观心态：保持乐观的心态，对待生活和工作充满热情。
3. 学会调整：学会调整自己的心态，不要过分在意别人的看法。
>化妆技巧
对于嘴巴外翻的人来说，化妆可以起到一定的修饰作用。以下是一些建议：
1. 睫毛膏：使用睫毛膏可以让眼睛更加有神，从而转移人们对嘴巴外翻的注意力。
2. 腮红：在颧骨处轻扫腮红，可以提升面部的立体感，让嘴巴外翻看起来不那么明显。
3. 唇膏：选择适合自己的唇膏颜色，可以修饰嘴唇形状，让嘴巴看起来更加协调。
>寻求专业帮助
如果嘴巴外翻严重影响到了日常生活，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况，给出合理的治疗方案。
>预防嘴巴外翻的 ***
1. 保持良好的口腔卫生：定期刷牙、漱口，预防口腔疾病。
2. 注意咀嚼方式：避免长时间咬合，防止面部肌肉紧张。
3. 改善生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。
嘴巴外翻虽然会给人们带来一些困扰，但通过合理的改善 *** ，我们可以改善这一状况。在日常生活中，我们要保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。也要关注自己的身体健康，预防各种疾病的发生。相信只要我们努力，嘴巴外翻的问题终将得到解决。